Question

谈一下生活中遇到的挫折，以及你是如何调适的

Answer 1

生活中的挫折：

最严重的失败，是当面对重要的选择时，头脑不够清醒，错失良机。回忆过去，并不是我故意的失去了机会。是因为自己的层次不够，也就弄不清楚该怎么做。

调试方法：

发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。

信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么。相信自己是好人，比别人强。

责任：看到自己的责任，知道自己被需要。

挫折的名言

流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

每个障碍，都有解决的办法，或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突破。

困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！

如果无风鼓帆，就奋力划桨。

顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

Answer 2

一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞。
(一)要正确地认识挫折
挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折;说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。
(二)冷静且客观地分析挫折产生的原因
挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因即外界条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件的限制和阻碍，这种条件主要包括自然条件和社会条件。自然条件如天灾人祸;社会条件如社会政治动荡、战争等。无论是自然的天灾人祸，还是社会变迁影响，对于个体都是不可选择的。因为人不可能选择家庭出身、选择社会时代，更不可选择自然。主观原因，即是主体条件的限制和阻碍，它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。个体自身的条件如容貌、身高、健康、经济状况、智力、心理素质等影响个人目标实现的因素。认识的偏差表现为目标过高和期望值过高，致使行动无论怎样努力都难以达到目标。
青年期正处于自我意识确立的敏感期，思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定。因此，冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器，还要善于改变自身的不良个性。
(三)积极寻求战胜挫折的方法
认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折。要战胜挫折，就必须找到适当的方法。
1、热爱生活 从人生态度的层面上看，热爱生活反映了人生的一种基本信念，提示了人对自己、对社会及其生活的一种积极倾向，这种倾向内在地奠定了人们正视产生任何挫折可能性的心理随基础。
2、锻炼意志力 不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。

Answer 3

遇到挫折要坚强起来。不容易让自己半途而废。
2 记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。当时我就想不跳了鼓励自己。，

Answer 4

在工作中，有的时候会受到老板的刁难，或者是同事的排挤，或者是朋友的不信任，这个时候我们不能对生活失去信心，听歌是一种很好的缓解自己压力的方式，还可以找人倾诉，但是一定是非常要好的朋友，将自己的烦恼对他说出来，实在不行，也可以大哭一场，发泄发泄。

Answer 5

不知道算不算挫折。今年35岁。未婚未育女。找工作非常不好找。面试了十多个单位都没有结果。还在调试中，还没找到调适的方法。