Question

怎么有效快速减脂？

Answer 1

你好，这个我认为你可以游泳游泳是燃烧全身脂肪的，是非常好的，快速减脂的方法

Answer 2

加强体育锻炼，少吃含糖高脂肪高热量的东西。

Answer 3

可以进行体育锻炼，这样可以快速减脂。

Answer 4

首先要在饮食上吃一点低热量的食物，然后要加强一些有氧运动。

Answer 5

这个的话我们可以去报一个健身房什么的，但是我们一般来说最有效的办法还是去运动减肥，然后辅助以节食减肥。