Question

睡觉时突然惊醒怎么回事？

Answer 1

睡眠不踏实容易惊醒，在医学上认为睡眠质量不好，入睡困难以及早醒跟心理因素有一定的关系，可能承受的压力比较大，或者曾经情绪受过不良的刺激，而导致的神经功能失去平衡，出现焦虑不安的情况

Answer 2

考虑由可能是因为植物神经功能紊乱而引起的，与不良情绪，如精神紧张，或者是生活中有压力等因素引起的。

指导意见：

建议可以口服谷维素和刺五加，朱砂安神丸，归脾丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，多听音乐，保持情绪愉快。

Answer 3

一定是做恶梦了才会突然惊醒、一下就从床上坐起来、身上直冒汗。只不过因为是深度睡眠时做的梦，待你惊醒后很快就把刚才做的梦忘记了而已。

Answer 4

应该是身体里缺少某种微量元素或者是缺锌缺钙吧。

Answer 5

睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧，如果频繁发作，需要及时就诊神经内科，进行脑电图检查，头颅核磁平扫以除外癫痫发作