
生活中有哪些不起眼的坏习惯需要改变?
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生活中的许多不起眼的习惯,需要改变的穿,通常都是些坏习惯,比如边走路边看手机,成了低头族,这样不但对颈椎不好,而且还容易发生危险,对视力也不好的。容易近视,并引起眼球的突出。还有就是不自觉地熬夜,盯着平板电脑货手机自然的就看到下半夜了,这也算是熬夜呀。还有渴了就喝碳酸饮料各种有添加剂的饮品或者咖啡。平时爱叫外卖,爱吃油炸和烧烤类的东西。这些所有的坏习惯都是需要改变的,需要纠正,否则从长远来看对身体非常的不利。
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1抽烟:你心里知道抽烟不好,但身体并不知道。让身体痛苦,它才会明白。身体的快乐与痛苦才是改变的真正动力源泉。
2赌博:日记是改掉坏习惯的最佳心里疗法。你心里想赌博不好,但很快就会忘记。所以只有每天写,每天分析,每天提醒,心才不会好了伤疤忘了疼。
3网瘾:研究游戏,而不是玩游戏;玩游戏,而不是被游戏玩;把生活当成游戏,而不是在游戏中生
2赌博:日记是改掉坏习惯的最佳心里疗法。你心里想赌博不好,但很快就会忘记。所以只有每天写,每天分析,每天提醒,心才不会好了伤疤忘了疼。
3网瘾:研究游戏,而不是玩游戏;玩游戏,而不是被游戏玩;把生活当成游戏,而不是在游戏中生
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我觉得只要是已经意识到的坏习惯,比如说点长明灯,手机充电器不拔、电脑长期开机、躺着看书等等,都是需要改变的。
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生活中有很多不起眼的坏习惯都需要改掉。比如说随便拿别人的东西,比如说别人说话的时候随便打探别人说话等等。
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生活中有很多不见的坏习惯,需要改变。比如说。不刷牙就吃饭。比如说。酗酒。比如说打牌。比如说久坐。等等。
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