速冻海参怎么吃

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务采杉SL
撸铁爱好者

2020-12-15 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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1、将海参在开水里烫一下(切忌不要放到锅里煮,否则海参会煮缩了),然后就可以蘸着蘸料、蜂蜜吃就行;

2、也可以在凉水中过一下,进行解冻,沥水后切片,加入蒜泥、葱花,倒点味极鲜凉拌就可以吃了。
3、家常做菜,做汤时将海参切成片一起炒或者炖都可以,但注意做汤时要在汤开以后再放海参。

简易版红烧海参的做法:
材料准备:四只水发海参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。
1、油热后,下椒条爆炒;
2、把切好的海参入锅继续翻炒;
3、加面酱少许翻炒,然后下入葱丝,最后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可。
注意事项: 海参在早晨空腹的时候吃比较好,将化冻的海参焯水或者用热水烫一下都可以,直接把整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜吃就可以了,这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的;选择海参进补最好是坚持长一点时间,身体各方面都会有明显的效果,建议一人一天一个海参就行!
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什么鬼大哥大
2020-12-15 · TA获得超过9933个赞
知道小有建树答主
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可以经泡发后就能bai做各种菜肴,du夏天凉zhi拌炒菜,冬天煲汤煮粥,dao吃法多样专。下面详细介绍下海参汤的属做法:

事前材料准备:海参、香菜、香油、刀、锅、水、盐、碗。

1、泡发的海参从冰箱拿出晾一会

2、把香菜切碎放入碗里倒上几滴香油

3、把海参切片

4、锅里加水倒入切好的海参

5、煮一会,加点盐关火

6、把煮好的海参倒入备好的香菜碗里就完成了
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