脑子笨怎么办?
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所谓的脑子笨有好多原因,比如心理压力过大,情绪因素,休息不好或者是比较劳累,这些因素都可以引起脑子笨。
还有一些脑子笨表现为疾病状态,所谓的就是继发于某些疾病,比如年轻脑子笨。如果排除上述原因,有没有遗传因素导致的智力障碍、发育迟缓,或者是老年人脑子笨有没有脑血管病导致的,或者是其他的老年痴呆前期症状,或者是长期睡眠障碍,这样都可以脑子笨。
如果是压力过大,精神因素,情绪,劳累这些都完全是可以解决的,通过多运动,注意休息和调节睡眠,还有减轻工作量,适当安排其他作息时间,调解生活方式就可以解决脑子笨、反应慢这个问题。
如果年轻人脑子笨排除这些因素,那要查一查上一辈有没有亲戚有没有这种情况,或做些相关的资料智能的检测,相关辅助检查或查体,到神经内科专科医生看一看有没有遗传因素导致的,比如进行核上性麻痹这遗传性因素遗传疾病导致脑子笨。
如果是是老年脑子笨,检查有没有得脑血管病,能说话,胳膊能动不影响感觉,老百姓往往容易忽视。还有一些情绪因素,比较激动脑子变笨了,但老年人家里人没有在意有没有收老年痴呆的前期症状。
根据不同的人群,脑子变笨有不同的病因和原因,如果发现这些问题,及时到相关科室(比如神经内科、脑外科、心理科)做相关的检查和辅导。
还有一些脑子笨表现为疾病状态,所谓的就是继发于某些疾病,比如年轻脑子笨。如果排除上述原因,有没有遗传因素导致的智力障碍、发育迟缓,或者是老年人脑子笨有没有脑血管病导致的,或者是其他的老年痴呆前期症状,或者是长期睡眠障碍,这样都可以脑子笨。
如果是压力过大,精神因素,情绪,劳累这些都完全是可以解决的,通过多运动,注意休息和调节睡眠,还有减轻工作量,适当安排其他作息时间,调解生活方式就可以解决脑子笨、反应慢这个问题。
如果年轻人脑子笨排除这些因素,那要查一查上一辈有没有亲戚有没有这种情况,或做些相关的资料智能的检测,相关辅助检查或查体,到神经内科专科医生看一看有没有遗传因素导致的,比如进行核上性麻痹这遗传性因素遗传疾病导致脑子笨。
如果是是老年脑子笨,检查有没有得脑血管病,能说话,胳膊能动不影响感觉,老百姓往往容易忽视。还有一些情绪因素,比较激动脑子变笨了,但老年人家里人没有在意有没有收老年痴呆的前期症状。
根据不同的人群,脑子变笨有不同的病因和原因,如果发现这些问题,及时到相关科室(比如神经内科、脑外科、心理科)做相关的检查和辅导。
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所谓的脑子笨有好多原因,比如心理压力过大,情绪因素,休息不好或者是比较劳累,这些因素都可以引起脑子笨。
还有一些脑子笨表现为疾病状态,所谓的就是继发于某些疾病,比如年轻脑子笨。如果排除上述原因,有没有遗传因素导致的智力障碍、发育迟缓,或者是老年人脑子笨有没有脑血管病导致的,或者是其他的老年痴呆前期症状,或者是长期睡眠障碍,这样都可以脑子笨。
如果是压力过大,精神因素,情绪,劳累这些都完全是可以解决的,通过多运动,注意休息和调节睡眠,还有减轻工作量,适当安排其他作息时间,调解生活方式就可以解决脑子笨、反应慢这个问题。
还有一些脑子笨表现为疾病状态,所谓的就是继发于某些疾病,比如年轻脑子笨。如果排除上述原因,有没有遗传因素导致的智力障碍、发育迟缓,或者是老年人脑子笨有没有脑血管病导致的,或者是其他的老年痴呆前期症状,或者是长期睡眠障碍,这样都可以脑子笨。
如果是压力过大,精神因素,情绪,劳累这些都完全是可以解决的,通过多运动,注意休息和调节睡眠,还有减轻工作量,适当安排其他作息时间,调解生活方式就可以解决脑子笨、反应慢这个问题。
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送你几个词语,勤能补拙、笨鸟先飞。这些词语都是可以解决笨的问题,只要看你怎么理解。建议你看一看《曾国藩》这本书。他小时候也很笨,后来却成了名臣。为什么?你自己去想一想。
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没有脑子笨的人,只有不想伤害别人的人,你不是脑子笨,只是你不想伤害你们之间的感情。
但是如果有些事情不说,以后就难了,任人左右,你要树立一个地位,有时候别人说话伤了你,你一点要反驳回来,但是不能骂脏话,得要有一个气势,牢牢地抓住道理。
但是如果有些事情不说,以后就难了,任人左右,你要树立一个地位,有时候别人说话伤了你,你一点要反驳回来,但是不能骂脏话,得要有一个气势,牢牢地抓住道理。
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吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。
意见建议:多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠。
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