Question

如果得了抑郁症怎么办？怎么能从病痛中走出来？

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Answer 1

如果得了抑郁症这样，这样能从病痛中走出来。现在的生活条件相比之前好起来的很多，但是现在的压力。是非常的大。很多人承受不住压力，又没有对象可以倾诉，所以会在心中憋着，长期这样下去，会给自己形成一种精神上的疾病，也就是说，我们经常所说的抑郁症。患有这种病一定要我们自己想的特别开。抑郁症在近些年来也是经常常见的一些疾病，严重的情况下可能会导致自己自杀。患病的主要原因就是因为自己的压力比较大，或者是因为一些其他的原因受到刺激。当有一些。病情开始的时候我们可以去医院进行就诊，现在的医疗也比较发达，完全可以做出很好的治疗。也可以去找心理医生，让心理医生解开我们心里的结。同时还会吃药做一些辅助作用。最重要的还是得自己心里想明白，把自己心里的结打开，这样才能够。好的更彻底。当然也要看自己患抑郁症的程度，现在比较常见的治疗办法就是心理治疗，再加上药物治疗。在平时的生活环境中，远离对自己具有刺激性的事物。多去外面走一走，与他人交流。转移自己的注意力，而且在饮食方面也要吃的好一些，不要让自己的身体特别的虚弱，对于治疗也是非常的有效果。保持一个积极开心的心情非常重要。如果是身边的人患有抑郁症，我们要进行开导。去正规的医院看心理医生，根据医生的指导做出相应的治疗。这些都会好起来的。多给他们一些鼓励，不要给他们压力。以上就是小编的看法，大家可以试下，效果还是非常不错的。这个疾病一定要保持一个良好的心情是非常重要的。

Answer 2

Answer 3

如果得了抑郁症，病情不严重的话，先去找心理医生看看，试着转移自己的注意力，找到一个新的寄托作为平衡点，慢慢从中走出来。如果很严重的话，那就要配合抗抑郁药物一起治疗。如果不想依赖那些需要，还可以用中药调理一下，用一些疏肝解郁的药，保持心情舒畅。

Answer 4

如果得了抑郁症，一定要及时的看医生，找专业的心理医生治疗。一定要保证好的心态，如果心里有压力，或者有心事可以跟心理医生或者是家人朋友好好沟通，在适当的吃一些药物，只要好好的控制住，就可以从病痛中走出来。

Answer 5

我感觉如果你得了抑郁症，可以多想一些快乐的事情，不要总是想一些悲伤的事情。多交一些朋友，多出去走一走，看看外面的风景。