Question

减脂肪肝最有效的方法

Answer 1

最好的减脂肪肝方式是：科学的运动与合理的饮食。
脂肪肝分为轻度、中度、重度，在重度之前都是可逆的，只要方法得当，如果在重度的时候还不采取措施，那么80%的概率会发展为肝硬化，最终发展成肝癌，所以有了脂肪肝一定要引起重视。
有脂肪肝了，说明身体的体脂含量高，而且肝脏对血糖的调节能力也下降了，所以一定要通过科学的运动与合理的饮食来调节。
多做有氧运动，有氧运动能很好的消耗身体里面的脂肪，饮食可以用低碳饮食，减少血液中血糖的含量。

Answer 2

关键词：健康，养生，肝脏，脂肪肝，运动，“干掉”脂肪肝不吃晚饭就可以？牢记3点，轻松消除脂肪肝。