苦瓜骨头汤的家常做法

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苦瓜骨头汤的做法如下:
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫。
4、放入葱段、姜片、绍酒或者料酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。
那鲲元天菱
2019-02-25 · TA获得超过4061个赞
知道大有可为答主
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前言
苦瓜骨头汤是夏天的美容菜,它性味苦寒具有清热去火,排毒,养颜,消暑解热,骨头汤是补钙的,这道菜是我老公的最爱
材料
主料:猪骨600g、苦瓜500g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精2g、老姜20g、蘸水50g
苦瓜骨头汤
1
买回来的大骨头和尾巴骨
2
放锅里煮去血水
3
把骨头颜色煮成白色了捞起来
4
在用清水洗好,老姜,放一起备用
5
苦瓜先洗好切断备用
6
在电饭煲里加入水开了倒入骨头老姜,骨头熟了在倒入苦瓜煮半小时
7
苦瓜熟了开始调味关火
8
准备好的蘸水用小辣椒,鸡精,生抽,小葱,锅里煎的辣油而成的
9
苦瓜骨头汤上桌陪上蘸水美味极了
小贴士
骨头买回来一定要在锅里捞下血水,去腥,做出来的汤才白,喜欢苦瓜吃翠点的不要煮这么久哦。
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