Question

每日摄入的脂肪会自然排出，还是快速储存起来？如何用科学解释？

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Answer 1

人的每一天都是会摄入脂肪的，我们吃的所有食物都会变化为脂肪。但是在这个时候，很多人都非常的疑惑，我们每天摄入的脂肪是会自然的排出，还是快速的储存起来呢？今天小编就来跟大家仔细的说一说。

一、脂肪会被自然排出，还是快速储存？

每一天的脂肪有一部分是会被排除，而有一部分就会储存起来，储存起来的这一部分脂肪是以备下次的身体所需，再把脂肪转化为能量供人体来支撑。我们人体每天消耗的脂肪是根据当天的运动量有关的，如果说大家长期都没有吃饭，但运动量又会特别大的话，身体当中储存的脂肪没有了，就会出现晕倒的情况。而如果我们吃的东西过多，又没有进行运动的话，就会发现自己发胖，这是因为这些脂肪没有办法自然的排出，就会储存到身体当中。所以这就是为什么很多的人在教大家减肥的时候，让大家减少脂肪的摄入。

二、为什么运动员吃的很多却很瘦？

大部分的运动员，每一天的训练量都是非常大的，他们的训练量可能比一些农民工工作还要更加的累一些，所以说这些运动员吃的特别多，但是他们又很瘦。再加上一些运动员吃的都是比较优质的脂肪，并不是像大家吃一些肥肉来获取脂肪。如果说大家也想要减肥的话，那么最好是从鸡肉或者是牛肉获取一些优质脂肪。

三、总结。

虽然说脂肪会导致自己发胖，但是脂肪也是必不可少的，如果没有脂肪的话，身体就会出现各种各样的毛病，抵抗力和免疫力会降低。大家如果是小孩减肥，那么我们就必须要从鸡胸肉或者牛肉等一系列的食物当中，获取一些优质的脂肪来让自己的身体快速的排出。

Answer 2

是会储存起来，这样才可以形成一个保护层，能够让身体里面有营养，但是通过运动，就可以消耗。

Answer 3

我觉得每日的脂肪会自然排出的，因为人的排泄速度是很快的，并且消化速度也是很快的。

Answer 4

有些人的身体就会快速的储存起来，有些人就会排出体外。用科学解释就是每个人的体质不一样，所以每个人的新陈代谢状态也是不一样的。

Answer 5

有一部分的脂肪会自然排出，但是有一部分的脂肪会储存起来，能够保持身体的平衡和稳定。