Question

筋长一寸寿延十年原理是什么？

Answer 1

原理如下：

古语有云，“筋长一寸，寿延十年”，《易筋经》中也记载了关于筋与健康的论述：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。”无论是中国传统的健身保健操易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳，还是现代的体操、健身操、瑜伽，都很重视拉筋健身。

在中医经典《黄帝内经》中，筋不是独立出现的。凡是提到筋的地方，都会在前面加一个经字，称为“经筋”。所谓经筋，指的是人体中筋的走向，它们大多是纵向分布的。

《黄帝内经》中称，骨正筋柔，气血以流，腠理加密，骨气以精。骨架、肌肉应该是对称的，不对称的时候就说明身体有问题了。所以，人体的筋一旦紧张痉挛，就会对人的健康产生影响，产生不适症状。

筋的长度是会影响人的寿命的，因为人之所以在年轻的时候身高比较高，但是年龄大了就觉得身高矮了很多，很大程度上就是受到经脉萎缩的影响。缩筋是中医上会提到的一个东西，就是说明人老的时候为什么会驼背，为什么个子会有下降等各种各样的情况。

而且经脉一节会影响身体营养成分的传输，我们的血液达不到应该达到的地方，那那个地位自然就得不到营养了，比如说老寒腿比如说，肩周炎颈椎病都是血液中的营养，到达不了这个部位。

并没有筋的长度越长健康水平就越高的，这种表现只是说人的身体的筋脉是会影响人的健康水平的。它造成郁结的现象会影响人各个器官的运行，会影响人的寿命，所以说还有一定联系，但是没有那么必要。