Question

眼睛是怎么近视的？什么坏习惯会近视？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

1、一些坏习惯：看电视过多、看书写字不注意距离等坏习惯都会伤害视力，我们应该远离手机和电视，注意保护眼睛。
　　2、不好的饮食习惯：很多孩子都是挑食的，摄入营养单一，导致营养不足影响视力，我们的
　　眼睛需要各种各样的营养，单一的饮食无法提供足够的营养。营养不足会导致视力受损，维生素有助于预防近视，所以我们要多吃含有维生素的蔬果，可以预防和缓解近视。
　　3、沉迷网络：网络对孩子的视力影响很大，很多孩子近视都是因为长时间玩游戏所致。
　　4、不爱运动：很多孩子放假的时候就窝在家里，很少去户外锻炼身体，这个也是导致近视的主要原因。
　　5、不良的环境因素：经常在一些黑暗的地方读书，并且受到噪音污染、空气雾霾等影响，视力也会出现问题。
　　6、缺乏睡眠：睡眠不足也是会影响视力的，很多学生都习惯了熬夜，这样很容易影响视力。所以我们一定要养成好的睡眠习惯，学生要保证每天8个小时的睡眠时间。

Answer 3

近视的发生、发展，经历了很长一段时间，原因很多。常见的原因是由于眼睛的疲劳，用眼过多，古代人很少近视。现在科技发展以后，用手机、电视，甚至其他的电子产品越来越多。长期的使用电子产品，增加了眼睛的用眼强度，就可以诱发近视的发生和发展。有些患者是疾病引起的近视，这种情况也会出现近视不断在发生发展的问题。每个疾病引起近视的原理不一样，所以对于近视的原因和发展，目前不断在研究，最主要还是由于社会发展，人们的用眼强度增加。

Answer 4

眼睛近视的原因有多种一些过度的用眼看书看的太见血见太见长时间看电子产品，这些坏习惯都是导致近视的最直接的原因。

Answer 5

大多数情况下是因为不注意用眼卫生，用眼过度疲劳导致的近视，现在青少年玩电脑和手机的时间太长，也会导致眼睛近视

Answer 6

近视的产生是多方面原因引起的，除了遗传因素之外，最重要的还是不正当的用眼习惯，长期盯着近距离的东西，不能够让眼部基础适当活动才会形成这样一种病。