Question

很多年轻人患有高血压，是什么原因导致的？

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Answer 1

序言：有很多人觉得只有老年人才会患上高血压，但是现在有很多年轻人也患高血压。我们在日常生活中，一定要照顾自己的身体，这样才能够让身体保持在一个健康的状态。同时注意休息，每天保证8个小时以上的睡眠，下面小编就给大家分享一下，为什么年轻人患上了高血压。

一、饮食原因

有很多人在吃饭的时候，口味比较重，不喜欢吃清淡的食物，对于辛辣刺激油腻的食物非常喜爱。而这些食物往往是被深加工，钠含量是非常多的。如果吃太多这些食物的话，会导致钠元素的摄入量超标，会影响到自己身体健康，从而出现高血压的情况。所以小编建议大家以清淡饮食为主，我们坚持一段时间之后，就会发现清淡的食物比油腻的食物更好吃。

二、过度肥胖

很多年轻人在吃饭的时候，没有任何的禁忌，只要是自己喜欢吃的，那么就要多吃一些。而且吃饭一定要吃饱，并且对快餐、油炸类食物非常的热爱。有很多的年轻人都非常喜欢喝饮料和奶茶，如果长期保持这种饮食习惯的话，那么会导致身体出现肥胖的问题。而一旦过度肥胖的话，会给我们的身体带来非常大的伤害，往往脂肪堆积、血管硬化，最终会出现高血压。

三、精神压力过大

现在年轻人的生活压力是非常大的，这种压力不仅来自于工作，同时学习上的压力也是比较大的。如果长期生活在这种环境中，会导致精神压力过大，而且精神长时间处于紧绷的状态中，这样就会出现交感神经兴奋，从而让高血压找上门来。所以说我们在感觉到自己压力大的时候，一定要学会调节，这样才能够防止过早的患上高血压。

Answer 2

我觉得是因为这些年轻人不健康的饮食外加上不正确的作息，所以才导致患上了高血压这个疾病，这个疾病治理起来真的特别的麻烦。

Answer 3

我觉得主要是因为现代年轻人作息不规律导致的，每天熬夜加班还吃高脂肪的食物，所以就得高血压。

Answer 4

因为现在年轻人压力比较大，工作非常忙，经常熬夜，得不到休息，所以会患有高血压。

Answer 5

多种因素可致年轻人发生高血压，但高血压发生的比例低。高血压是遗传易感性和环境因素长期相互作用的结果，与遗传有一定的关系，有明显的家族聚集性。但不良的生活方式，如高钠低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力劳动、久坐的生活方式等，都是高血压发生的危险因素。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，而年轻人发生继发性高血压的概率大，年轻人一旦发生血压升高应积极配合医生做进一步的检查，以鉴别是原发性高血压还是继发性高血压，进而进行针对性的治疗。