很胆小怕事怎么办?

我今年18岁,身高将近190CM,很高大,智商也绝对不低。但我感到自己很没用,先说明一点,我并不是那种娘娘腔,只是感觉有点心理障碍(唉。。),平时我并不怎么爱聊,小的时候... 我今年18岁,身高将近190CM,很高大,智商也绝对不低。但我感到自己很没用,先说明一点,我并不是那种娘娘腔,只是感觉有点心理障碍(唉。。),平时我并不怎么爱聊,小的时候办事就十分的谨慎,我出生在一个比较穷的家庭,那么遇上事就会考虑很多。比如打架,并不是真不敢打,只是害怕把别人打伤了,我赔不起,自己受伤了,没钱医治,总之会让家人伤心,总会想到自己的爹妈挣钱难这一类,就打不下去了,遇事不是忍耐就是等待,不像个男人,又比如耍女朋友,一和女生交谈,就会想到自己的种种不是,想到自己的家境,就感到十分没底气,弄到现在大街上的美女我都不敢和人家对视,感到很不好意思(无语吧),感觉我这个年纪的男人,不应该像老头一样,没事考虑这么多,遇到什么事情总是想很多东西,办事之前也得计划很久,怕有纰漏,怕失败。感觉并不是害怕某某事情本身,而是害怕后果给我带来的影响,害怕承担责任。怎么办,真的不想再这样下去了,有的时候感觉自己太要脸了,一些事总感觉不好意思,所以也失去了很多。其实我并不是实际意义上的胆子小,因为有些时候也敢干点坏事的呵呵,只是感觉自己心理有阴暗面,内心不断挣扎,觉着被多种心理问题折磨着,想当个单纯的人,遇事大大咧咧不考虑这么多的人,我该怎么做?
感觉父亲的去世也对我有影响,有点小毛病就考虑到死上,很怕死,很怕得病,
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助人自助2020
推荐于2017-11-23 · 答疑解惑,让你卸下心理包袱,轻装上阵
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看完你的问题,我不想像一楼那样摆 一大堆的理论出来,我只想告诉你,你问题的本质到底是什么。其实你之所以这么胆小,是因为你过于在乎别人的眼光,过于在乎别人对你的评价和想法。所以你做什么都束手束脚,放不开。

我想告诉你的,在乎别人的感受是对的,但是过于在乎别人就会失去自我,因为每个人都有自己看问题的想法和角度,对与错都只是相对的。你不要总是觉得别人就一定是对的,不要总是想着让所有的人都满意,事实上,只要有2/3的人支持你,就足够了。

你身高190,这本来是很值得骄傲的,你应该充分发挥自己的优势,去打篮球或者是去做点别的,碰到自己喜欢的女孩子就大胆的说出来,不要害怕被拒绝,丢面子什么的。

记住,越是要面子就越没有面子,所以你应该放下自己的自尊,洒脱的生活了。
人生很短暂,你为什么总是跟自己过不去呢,想开点,你会快乐很多的。希望我的话对你有所帮助,同时也建议你多读一些励志的书籍,这样可以让你发现自己,找回自己,重新焕发青春的活力!~
defr4568
2010-07-04 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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●培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情,觉得困难是你强它弱,你弱它强,充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难,未战先降。所以,要经常鼓励孩子,让他多从有利方面去看待问题,多取得进步,看到自己的成绩,从而对自己有信心,养成乐观态度。

●从小事做起。没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。毅力不强的人,当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。所以,应要求孩子从小事情做起,特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起,培养毅力。比如每天按时起床、写曰记、晨炼等,任何情况下都不马虎,坚持不懈,不能找借口,久之,就能逐步培养起顽强的毅力。

●鼓励与人交往。胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的,作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往,取得同伴情感上的支持。比如让孩子主动与人打招呼,邀请同伴上门来玩,把孩子介绍给客人并一起玩等,培养孩子大胆行事。

●切忌批评讽剌。胆小怕事的孩子自尊心较强,家长千万不能因其缺点而批评讽剌,横加指责,这样反而加深了孩子不良情绪的影响,家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等,增强孩子自信心,减少心理压力。
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fsn022188
2010-07-04 · 超过62用户采纳过TA的回答
知道答主
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不打架证明的是你的理智!这点很重要!
当今社会!打架就是打钱!你考虑的很对!
至于谈女友。 女友爱你的话!不是爱你的家庭背景!你会找到真爱的!
其他自信心慢慢去改进!告诉自己你可以!
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2010-07-04
知道答主
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想想成才和许三多 三多很顺利 很优秀 但只有成才才能当上将军
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7808622
2010-07-04
知道答主
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我和你的情形和你一样。我现在真的也很困惑。不如让我们交个朋友吧?
QQ810846642
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