Question

产妇炖鸡汤是否可以加红枣和枸杞

Answer 1

月子期间可以吃点枸杞红枣炖鸡，建议注意量就行，枸杞吃多了容易上火，建议多喝温开水，多吃点带汤水的食物，对奶水有好处的，饮食均衡营养搭配好，保证母乳的质量，来满足宝宝的营养需求量，好好照顾宝宝就行。产后喝红枣枸杞鸡汤，有很好的调理作用，有利于补血，增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，期间不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，以免影响到子宫腔内淤血的排出，注意腹部的保暖，要少吃多餐，不要熬夜，不要受凉，以免引起寒邪入侵。

Answer 2

可以吃枸杞红枣鸡汤的。枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用。 你在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气，对于产后恢复也很有帮助

Answer 3

可以的，加红枣枸杞可以。

Answer 4

可以加红枣枸杞的，营养更加完美丰富。