Question

便秘可以吃益生菌调理吗

Answer 1

可以的，但是效果不一定有效。因为产生便秘的因素非常多，一般肠胃引起的便秘，吃益生菌，促进胃肠蠕动是有效果的。但是习惯性便秘，宿便很难排出，用益生菌，也很难见效。

Answer 2

可以，益生菌可以调整肠道有益菌群。

Answer 3

益生菌是可以调理脾胃的，益生菌具有明显的改善肠道菌群失调的症状，对一些脾胃虚弱或者是大便干燥的患者，益生菌都有着明显的改善作用，并且效果非常的不错

Answer 4

便秘和饮食习惯有很大的关系，比如进食量少或者是摄入的膳食纤维不够，喝水量少，需要改变自己的饮食习惯，也可以吃益生菌调理肠道菌群。

Answer 5

现在益生菌是非常热门的一个制剂，它包括益生元、益生菌，有很多种，有的便秘的病人，如果是和肠道菌群紊乱相关的，补充一些肠道益生菌是非常有帮助的。
比如像双歧杆菌这样的有益菌，对于身体也是很有好处的，因为这些细菌来讲，它在肠道内可以发挥比较好的一个调节作用，可以保持我们肠道的菌群平衡。
像双歧杆菌这样的药物，它本身可以产生乳酸、醋酸这样的物质，它可以促进肠道的运动，可以帮助排便，同时它在一定程度上可以抑制一些有害细菌的生长。
因此双歧杆菌对于一部分的病人来讲，我们是可以推荐使用的，尤其包括像一些老年人、长期便秘的病人，或者有一些儿童孕妇这样的，他可能不太适合选择其他类药物的通便药物的人群，可以选择益生菌。