长豆角配什么菜炒好吃
3个回答
展开全部
四季豆 200g,牛里脊 100g,蒜 2瓣,陈皮 1块(约3g),调料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),广东米酒 1汤匙(15ml),盐 1/2茶匙(2g),油 2汤匙(30ml)
陈皮放入冷水中浸泡至回软,去掉内层的白丝,切成细丝备用。蒜切片备用。
豆角择去蒂和老筋,切成5cm长的斜段备用。
牛里脊洗净,切成0.7cm宽,5cm长的条状放入碗中,加入陈皮丝、广东米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉搅拌均匀,腌渍15分钟。
中火加热炒锅中的油至3成热,放入腌渍好的牛肉炒至变色,滤除多于的油,将牛肉盛出备用。
炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面变色,加入少许水和白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。
在锅中加入炒过的牛肉,调入生抽翻炒2分钟,出锅前调入盐和芝麻香油翻炒均匀即可。
展开全部
长豆角又叫豇豆角,长豆角可以搭配胡萝卜鸡蛋火腿肠炒吃,一起来看看长豆角炒什么菜好吃:
【制作食材】豇豆角(长豆角),胡萝卜,鸡蛋,火腿肠,豆腐,小葱,食用盐,胡椒粉,面粉,食用油,黑芝麻
【制作步骤】
1、首先呢,咱们先准备一块老豆腐,一把豆角,四个鸡蛋,一根胡萝卜,一根小葱,100克面粉,一根火腿肠,一把黑芝麻。合适的食用盐,胡椒粉,食用油。以上所有食材和调味料都准备好之后开始制作。
2、把咱们准备好的一把豆角取出来,先把它清洗一下,然后再放到开水里面烫两分钟,烫到豆角变为绿色之后,咱们给它过一遍凉水,过完凉水之后颜色会更加的翠绿,看着就非常有食欲。放到凉水之后,咱们就先把它放到一旁,让它自然冷透。
3、向一个空碗中打入三个鸡蛋,然后把鸡蛋打散。把咱们准备好的一块老豆腐放到鸡蛋液中,用铲子或者是其它顺手的工具给它弄碎,一直碾到鸡蛋和豆腐充分的混合在一起,然后咱们把它放到一旁待用。
4、豆角已经自然冷透了,咱们把豆角取出来,控一下水分,把豆角的头尾都给它切去,然后再给它切碎,要切得尽量碎一点,切碎之后咱们把它放到豆腐鸡蛋泥中。
5、把准备好的胡萝卜取出来洗净去皮,然后斜刀切成片,再切成丝,最后切成末,切完之后也要装入碗中。
6、把咱们准备好的葱取出来,先把它洗净,然后切碎,切成葱花,切完之后放到大碗中,然后再向碗中加入合适的食用盐和胡椒粉,用筷子将它们搅拌均匀,让每一种食材都能够充分的融合在一起。
7、充分搅拌均匀之后,咱们向碗中再加入100克面粉继续搅拌。搅拌到里面各种食材和面粉混合在一起变成比较干,但比较有黏性的面糊就可以了。
8、先把电饼锅烧热,然后倒入食用油,用刷子给它涂抹均匀,把菜糊倒到锅里,用铲子把表面抹平整,在饼子的表面淋上少许的食用油,然后盖上锅盖馅饼模式焖三分钟。
9、准备一根火腿肠,把火腿肠直接切成圈,然后再准备一个空碗,打入一个鸡蛋,把鸡蛋搅散。这时候饼子已经煎了三分钟了。把鸡蛋液倒在饼子的表面,用刷子把鸡蛋液涂抹均匀,然后整齐地码上火腿肠片。再撒上一点黑芝麻,盖上盖子再焖三分钟,等鸡蛋液凝固之后,咱们就可以出锅了,然后再切成自己喜欢的形状,一道非常美味的豆角豆腐火腿早餐饼就这样做好了。
【制作食材】豇豆角(长豆角),胡萝卜,鸡蛋,火腿肠,豆腐,小葱,食用盐,胡椒粉,面粉,食用油,黑芝麻
【制作步骤】
1、首先呢,咱们先准备一块老豆腐,一把豆角,四个鸡蛋,一根胡萝卜,一根小葱,100克面粉,一根火腿肠,一把黑芝麻。合适的食用盐,胡椒粉,食用油。以上所有食材和调味料都准备好之后开始制作。
2、把咱们准备好的一把豆角取出来,先把它清洗一下,然后再放到开水里面烫两分钟,烫到豆角变为绿色之后,咱们给它过一遍凉水,过完凉水之后颜色会更加的翠绿,看着就非常有食欲。放到凉水之后,咱们就先把它放到一旁,让它自然冷透。
3、向一个空碗中打入三个鸡蛋,然后把鸡蛋打散。把咱们准备好的一块老豆腐放到鸡蛋液中,用铲子或者是其它顺手的工具给它弄碎,一直碾到鸡蛋和豆腐充分的混合在一起,然后咱们把它放到一旁待用。
4、豆角已经自然冷透了,咱们把豆角取出来,控一下水分,把豆角的头尾都给它切去,然后再给它切碎,要切得尽量碎一点,切碎之后咱们把它放到豆腐鸡蛋泥中。
5、把准备好的胡萝卜取出来洗净去皮,然后斜刀切成片,再切成丝,最后切成末,切完之后也要装入碗中。
6、把咱们准备好的葱取出来,先把它洗净,然后切碎,切成葱花,切完之后放到大碗中,然后再向碗中加入合适的食用盐和胡椒粉,用筷子将它们搅拌均匀,让每一种食材都能够充分的融合在一起。
7、充分搅拌均匀之后,咱们向碗中再加入100克面粉继续搅拌。搅拌到里面各种食材和面粉混合在一起变成比较干,但比较有黏性的面糊就可以了。
8、先把电饼锅烧热,然后倒入食用油,用刷子给它涂抹均匀,把菜糊倒到锅里,用铲子把表面抹平整,在饼子的表面淋上少许的食用油,然后盖上锅盖馅饼模式焖三分钟。
9、准备一根火腿肠,把火腿肠直接切成圈,然后再准备一个空碗,打入一个鸡蛋,把鸡蛋搅散。这时候饼子已经煎了三分钟了。把鸡蛋液倒在饼子的表面,用刷子把鸡蛋液涂抹均匀,然后整齐地码上火腿肠片。再撒上一点黑芝麻,盖上盖子再焖三分钟,等鸡蛋液凝固之后,咱们就可以出锅了,然后再切成自己喜欢的形状,一道非常美味的豆角豆腐火腿早餐饼就这样做好了。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一、豆角可以和很多菜一起炒着吃,比如:豆角炖土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、虾仁炒豆角、豆角炒杏鲍菇、豆角丁炒鸡蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鲍菇的做法:
主料:杏鲍菇150g、豆角150g。
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、蚝油适量、干辣椒适量。
1、烧锅开水, 加入少量的盐和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鲍菇,煮开两分钟后拿出冷水中过凉。
3、将锅烧热,倒入少量油,将大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香后下入焯过水的豆角和杏鲍菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的盐调味即可。
二、豆角炒杏鲍菇的做法:
主料:杏鲍菇150g、豆角150g。
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、蚝油适量、干辣椒适量。
1、烧锅开水, 加入少量的盐和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鲍菇,煮开两分钟后拿出冷水中过凉。
3、将锅烧热,倒入少量油,将大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香后下入焯过水的豆角和杏鲍菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的盐调味即可。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询