桂圆红枣大米粥的营养价值
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桂圆红枣大米粥的营养价值
桂圆:具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,对于身体精神虚弱,失眠,记忆力减退的人有极佳的效果。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。
桂圆红枣大米粥具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,下肢浮肿等症的辅助食疗。
桂圆:具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,对于身体精神虚弱,失眠,记忆力减退的人有极佳的效果。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。
桂圆红枣大米粥具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。可用于心脾两虚,心悸,失眠健忘,食少便溏,气虚血少,唇于色淡,神疲乏力,下肢浮肿等症的辅助食疗。
三米粥铺
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桂圆具有养血安神益脾开胃作用;红枣具有补脾益气养心安神作用;
大米具有充饥,维持生命,温中和胃,长肌肉,北筋骨,益肠胃,止烦渴,补中益气等作用。一同熬粥食用有健脾补气补血提神等等作用
大米具有充饥,维持生命,温中和胃,长肌肉,北筋骨,益肠胃,止烦渴,补中益气等作用。一同熬粥食用有健脾补气补血提神等等作用
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桂圆红枣大米粥的营养价值是非常丰富的!我们应该多吃!
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