我家孩子为什么挑食?

我家二宝现在只对几种食物有兴趣,天天就盯着那几种吃,是为什么呀?这样算不算是偏食啊?... 我家二宝现在只对几种食物有兴趣,天天就盯着那几种吃,是为什么呀?这样算不算是偏食啊? 展开
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生活百科根根达人
2021-06-15 · 专注各类生活百科常识
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小孩挑食是临床上比较常见的,一般是由于多种原因导致的,例如临床上比较常见的脾胃消化功能不好,食物不好吃,孩子身体缺陷以及身体内缺乏营养导致身体发育不良引起的,同时也和家长的饮食习惯有一定的关系。
孩子挑食家长在平时一定要做好引导工作,长期的挑食对于孩子的身心发育以及身体发育是有严重影响的,家长在平时一定要保证孩子的饮食均衡,针对于孩子挑食的情况下,可以改善一下饮食的烹饪方式,也能够促进孩子食欲的增加,一般挑食是需要一个长时间的缓解才能够恢复的,建议家长不要过于不着急。
011010712

2021-06-16 · TA获得超过1790个赞
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一、家长原因:

1、就餐环境杂乱:不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论,孩子好奇心强,很容易分散吃饭的注意力。

2、家庭娇生惯养:孩子少,生活条件过于优越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃饭的兴趣。有的家长限制孩子活动,运动量太少,能量也消耗的少,缺乏饥饿感造成食欲减退。

3、家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”使孩子的胃肠受到伤害,影响了孩子的食欲。

4、家长喂养行为不正确:哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子,造成孩子情绪不佳,产生厌恶吃饭。

5、家长自身存在着偏食、挑食的问题,孩子耳濡目染来效仿导致厌食。

6、饭菜单调、乏味,不能唤起婴幼儿的食欲。

二、孩子原因:

1、宝宝在1周岁后即出现自我意识,1岁半开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食是孩子向大人强调自己的存在,不希望大人干预他自由的一种表现。

2、孩子过度的进食饮料、零食,使得孩子血糖升高,终日饱腹感,食欲中枢受到抑制

3、偏食、挑食造成某种营养素缺乏:微量元素和维生素缺乏,如铁、锌缺乏会出现厌食或异食癖。

4、疾病:疾病或使用某些药物会影响孩子消化道腺体的分泌导致食欲减退。

三、纠正的办法:首先要寻找厌食的原因。

1、积极治疗原发疾病,并且合理用药、正确使用保健品,孩子的食欲才会逐渐恢复。

2、提供固定的、具有保护性、舒适的、安静的进餐外部环境,以使孩子注意力集中。不要在进餐时斥责和教训孩子,做到定时、定量、有规律地进餐。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。

3、为孩子专门加工烹制,口味以清淡为好,少用调味品、不用辛辣刺激性食物,多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果,做到色、香、味俱全,从感官上就能吸引孩子的兴趣。多采用蒸、煮、炖、煨,不用油炸、烤、烙等方式,并适当的照顾孩子对一些食品的喜好。

4、鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。鼓励孩子吃他不愿意吃的食物,并带头品尝,培养孩子吃多样化食品。

5、教会孩子使用勺、筷子等自主进餐和进餐礼节。

6、根据孩子的年龄特点安排适宜的户外运动,以促进血液循环,加速新陈代谢,而且还可以进行日光浴,有利于骨骼和肌肉的发育。

7,合理的选择零食以增加孩子对饮食的兴趣,零食主要以乳制品和水果为主。控制糖果、甜饮料以及油炸和膨化食品。

希望孩子健康、合理的饮食,让吃饭成为孩子的一大乐趣和享受。
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律碧曼0FU
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2021-06-15 · 管理身体,健康生活
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1.受父母饮食习惯的影响,家长因为自身不爱吃某种,也不给孩子吃,导致孩子也产生厌恶情绪。
2.不喜欢某种食物味道、颜色或口感,孩子不喜欢吃苦味、酸味和粗纤维食物。3.不愉快进食经历或环境,父母强迫进食让孩子产生抵触情绪,看到食物就会拒绝,造成神经性厌食。
4.食物单调缺乏味觉刺激,根据生长发育的规律,婴幼儿的味觉发育有敏感期,大约6个月左右,如果不变换食物品种或者食物单调,会使孩子以后习惯常吃的几种食物,而不愿意接受其他食物。
5.饮食无规律,经常吃零食,高糖食物,零食中的添加剂、色素、反式脂肪酸、铅等物质不仅导致身体的代谢功能差,对智力、肠胃功能、味觉都有非常大的影响,从而还会造成偏食厌食。
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尹一一abc
2021-06-15 · TA获得超过260个赞
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1、长期饮食单调。这有两种情况,一是长期食用某一食物而产生腻感,最后不爱吃它。二是对长期食用的食物产生了习惯,导致排斥某些新加入的口味有异的食物。

  2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则,不要偏食。

  3、一时对一些食物不适应,如吃了制作、保存不当的食物,或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口,演变为固定的偏食。

  4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面,零食吃多了影响食欲,久之形成偏食。又一方面,爱吃零食尤其只吃精加工的零食,会使幼儿的口味日益“刁钻”,更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。
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teather唐

2021-06-15 · TA获得超过548个赞
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孩子挑食有以下几种原因:一、小儿开始添加辅食的时候并没有给予合理、均衡的喂养,导致孩子对于吃过的辅食接受,对于没吃过的辅食会有不接受的现象,从而出现挑食的情况。二、在孩子成长过程当中,如果有微量元素的缺乏,尤其是微量元素锌元素缺乏时,孩子会缺乏食欲,从而出现挑食的现象。三、家长并没有给孩子形成良好的饮食习惯,在进食之前经常口服高热量的食物,或者在两餐之间给予口服糖、面包、饼干、巧克力等,从而导致孩子在吃饭时不想吃饭,会有挑食的现象发生
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