Question

宝宝不喜欢吃饭，你知道该如何引导孩子吃饭吗？

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Answer 1

引言：宝宝不喜欢吃饭，那么家长就要做到榜样的力量，让宝宝知道吃饭是一件非常重要的事情，每个人都需要吃饭的，而且宝宝的饮食习惯也会受到家长的影响，家长如果有一个好的饮食习惯，那么宝宝也会有一个好的饮食习惯，如果家长经常挑食，那么宝宝肯定也不会好好吃饭。在宝宝小的时候，家长可以带宝宝去买一个宝宝比较喜欢的餐具，当宝宝看到自己喜欢的餐具的时候，他才会有吃饭的兴趣。在宝宝吃饭的时候尽量给宝宝营造一个好的吃饭环境，让宝宝坐在餐桌前不要看电视，这样宝宝才能够集中注意力在吃饭上。宝宝在吃饭前也不要批评宝宝，否则可能会让宝宝比较难过，也不愿意吃饭。

进行适当的运动

如果宝宝不爱吃饭，那么可能是因为宝宝一直吃太多，没有运动，长时间下来就会让食物堆积在肠胃里，这样也会影响宝宝的食欲，所以家长平时有空闲的时间可以带宝宝去户外进行一些运动，在运动的时候是能够消耗宝宝的体力和精力的，也能够消耗热量，这样宝宝在吃饭的时候也会更香一些。

让宝宝参与进来

家长在做饭的时候可以让宝宝一起参与进来，让宝宝去摘菜或者淘米，这种简单的工作会让宝宝特别有兴趣，而且饭在做好之后，当宝宝吃的时候，宝宝会更加有成就感。而且在吃饭的时候家长也可以拿宝宝参与进来这件事多鼓励宝宝，这样会让宝宝更加开心。

最后很多时候宝宝不好好吃饭，是和家长的喂养习惯是有着直接关系的，那么家长就应该改变一下自己的喂养方法，找到正确的方法，才能够培养宝宝好的饮食习惯。

Answer 2

我觉得你可以跟宝宝说吃完饭就可以出去玩，而且要多做一点他喜欢吃的菜。

Answer 3

知道。合理的搭配饮食，注意荤素搭配，要给宝宝吃一些营养的食物，也可以注意色彩的搭配，要选择新鲜的食材。

Answer 4

可以在吃饭的时候，多对宝宝进行鼓励，满足孩子的成就感，并且，可以把饭菜做得可口一点，做出各种可爱的造型，引起孩子的兴趣，引导孩子吃饭。