发霉的食物,还能再吃吗?
腐败和发霉的食物不要吃!
发霉的食物中含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素有很强的毒性与致癌性,其毒性比砒霜大68倍,对肝脏器官损害严重,容易对食品造成污染,从而危害人体 健康 。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变后,会产生大量的病菌和黄曲霉素,这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。如果食用量较小,一般对人体没有危害,但食用量较多,则会对胃肠道产生刺激,出现食物中毒现象,严重的话会引起呕血、昏迷,甚至是休克症状。
霉变食物中的黄曲霉毒素是诱发癌症的主要因素,是目前为止唯一一种明确其有致癌作用的物质,在1993年就被确立为Ⅰ类致癌物,并且慢性乙肝病毒的感染,黄曲霉素也是主要附因,多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。
特别需要大家注意的是,淀粉含量高的食物中较容易产生黄曲霉素,如玉米、花生、大米等食物,一定要注意储存方式。建议大家粮食和食用油要放在避光、通风、干燥的地方,而且厨房用具使用前最好在涮洗一遍。
研究显示叶绿素能够抵抗黄曲霉素的毒性,所以多吃些绿色蔬菜比较好。
发霉的部分去掉就可以吃吗?
答案是: 不能! 看不见发霉 没有霉菌!
1、剩下的也不能吃
我们看到的“发霉部分”,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。在其附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。
2、高温杀不死
高温加热的确能够杀菌消毒,除掉许多霉菌,但对于某些霉菌和毒素就不一定有效了。比如黄曲霉素,它要在 280 以上才会分解。即使用高温进行20个小时的灭菌,也不一定能将其彻底去除。