Question

心理学：职场很安逸，如何走出自己的舒适区？

Answer 1

现代 社会 虽然压力大，但还是有一部分人沉浸在自己的舒适区中，他们或迫于环境的束缚，或迫于自身意志力的薄弱 。

首先我们来谈谈因为自己被动的在舒适区该怎样改变 ，也就是生活中经常为环境所束缚的舒适区，职场是一个集体做什么事都要一起合作，谁也离不开谁这就把每个人都绑到了一块。好像做什么事都要一起一样，造成了一样的节节奏。所以职场的舒适区是由你周围的整个圈子所营造的氛围。所以我们在心理还是要把职场给放在一边，这不是心理没有工作，只是把它放在一边对你想走的路不造成阻拦。不然很难走出属于自己的人生，由环境决定你的步伐这是多么的被动。实在不行也可以换个其他氛围的职场。

我们再来说一说由于自身意志力薄弱而不能走出舒适区， 自身意志力薄弱是个硬伤，就算你有多么好的走出舒适区的方法，你都会由于你意志力不坚定而不能完全的走出舒适区，甚至会在走出舒适区与回到舒适区之间徘徊，时间久了你都会厌烦自己，对自己丧失信心。如果自己意志力薄弱就要平时做事有目的的要求自己了，不要做事半途而废，最好每一件事都能按要求完成。

以前听朋友讲有一个公司高管，早上坚持跑步，从不吃油炸品，烟，酒不碰，每天都会坚持看书，身材也保持的很好，这样的生活他已经保持好几年了。我听到后真是从心里佩服又羡慕，在这个浮躁的 社会 能有多少人能像他这样坚持自己。明明是可以拥有奢侈的生活，却过着苦行僧的日子。其实自己的生活舒不舒适只有自己知道，别人顶多也就看看你的外表。

对这样一种心理现状，我也曾经历过。在一家公司浑浑噩噩的过日子，没有压力，没有目标，可以说是非常的舒适和安逸。但是这样的生活没有激情，消磨人的意志。

有这样一句话激励着我：别在奋斗的年纪，选择安逸。

乔治-奥威尔说过：“贫穷的本质就是消灭未来。”你在职场中选择安逸，就相当于提前消费自己的未来，并且这种趋势是一种逐步走低的。如何走出舒适区，我来分享自己的见解。

拒绝诱惑和干扰

在舒适区，你会发现有很多的干扰和诱惑，当你有想冒险的想法时，你身边的人便会出来告诉你，你冒险会存在诸多的不利，而维持现状是最好的选择。所以你会发现你永远无法踏出第一步，久而久之你就会在舒适区里没法走出来。所以，都是成年人的我们，应该有自己的原则和想法，懂得如何免受外界因素的干扰和诱惑。

认清职场现状

生活在职场舒适区的人，很大一部分人的岗位并不是铁饭碗，包括现在的公务员岗位，一样有各种规章制度，绩效考核来评定，也有淘汰制。所以所谓的职场舒适区，只不过是自我的感受。再者，你在职场舒适区，是否已经可以达到让你解决未来生存问题，如果做不到，那你所在的舒适区就是十分危险的。因为你随时有可能被替换掉，甚至于你离开这家公司后找不到更好的工作。

所以，职场舒适区是否适合自己，能否给你带来正真意义上的未来，是需要自己去认真分析清楚的。

树立目标，向上学习

你之所以觉得舒适，是因为你的人生没有目标，又或者是你缺乏改变的勇气。因为你害怕前路未卜。

所以，首先要学会给自己树立目标。每个人不管你多平庸，多咸鱼，内心始终都会有梦想的萌芽的。只是因为很多外因素的影响，导致没法去做出改变。目标不管大小，你都必须树立起来，目标就像一个指南针，引导你往正确的方向走。

而向上学习，指的就是多去接触那些正能量的人，多去学习，开拓眼界。我身边就有这样一个朋友，因为爱阅读，通过这个爱好她找到了一群积极向上的书友，通过这样的一个朋友圈，她逐渐摆脱了曾经的迷茫，找到了人生的方向。

当你面对未来众多的未知数时，你是否有足够的资本来应对，这是你选择是否安逸考虑的首要前提。

自古以来职场上，总是业内的人以此为荣的安逸之处，更是圈外之人羡慕和仰望的职场，安逸否？挑战否？又总是相互矛盾的。这要看每个人对自己，前途追求的目标是哪里，何去何从的方向怎么定？

如果直奔国有企业高层管理，每月有可观的收入，待遇如双休，有集体房，有公车开，以这样丰厚的待遇，就自感工作生活可以高枕无忧了。

可是，大家别忘了，人群的同类项做业，也是数学形式的加减混合算。即像“围城”一样，又像“大浪淘沙”一样！所以，就会出现主动向安逸挑战的人，这样的人也是他们（她）人生自我价值观的提升。当然也不外乎被动型的“挑战”。例如：公司宣布取消岗位，你所干得职务，无足轻重，因此面临下岗，那你是坐以待毙，还是积极主动另谋生路，重新审视自己的价值观，从而提高自己的世界观。以乐观的态度挖掘自己的潜能”，其实，真没有哪里是铁饭碗，我们时刻都需要记住去学习，这样才不会被 社会 淘汰，每天一张报纸一杯茶的工作虽然安逸，但是你想不到哪一天公司就不需要你，这时你能做什么？尤其是年轻人，我们都不建议选择安逸，至少你骨子里不要去接受安逸，虽然现在就业形势相对来说比较严峻，大家总想着抱着一个公务员的铁饭碗就行了，没有了挑战，这一生都缺少了一点遗憾！这样的安逸和挑战的矛盾古代就有，国外更是如此。

人就是这样，不管职场还是做什么，安逸久了就想着折腾一下，折腾久了，累了，就想安逸。如果有平台，资源，能力的话，你可以去折腾一下，不然的话建议你还是安逸的工作，让自己忙起来，你脑子里就会少很多其他想法。

走出舒适区，就是要让自己一段时间置身于于”痛苦的位置“，在压力下求发展。如果你觉得自己的生活很安逸舒适，不妨挑战一下略高于自己当下能力水平的工作，让自己在压力下爆发更大的力量。