Question

山药能和胡萝卜一起炖排骨吗？

Answer 1

山药能和胡萝卜一起炖排骨。山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、盐。营养滋补，冬季必备。\r\n营养价值排骨：\r\n1、适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。\r\n2、猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。\r\n胡萝卜：味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。\r\n山药：\r\n1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。\r\n2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。\r\n3、此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。\r\n更多关于山药能和胡萝卜一起炖排骨吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/d019141615833723.html?zd查看更多内容