Question

一天之内能不能洗很多次头？

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Answer 1

不能，一天洗多次头会导致过度清洁，头皮的保护层会受到破坏，这时会引发头痒和头皮屑，还会让脱发高发，会影响人们的发质。

一天之内不能洗多次头，每天洗一次头都会对头皮造成伤害，如果一天内洗多次头，对头皮的伤害会更加明显，会让头皮健康受损，也会让头皮的皮脂腺分泌功能紊乱，这时的头皮会失去天然的保护膜，对头皮健康不利，容易出现脱发、掉发和头痒以及头发干枯等不适症状。

一、多长时间洗一次头最合适

洗头太勤对头皮健康不利，一天之内不能洗很多次头，最好也不要每天洗头，不然会破坏头皮健康，正常情况下应该每周洗1~2次头，这样能让头皮保持干净，也能让头发保持清爽，还不会破坏人们头皮上的保护层，对维持人类头皮和头发的健康有很明显的好处，按这个频率洗头也会让发质变差。

二、洗头要选择合适的洗发水

平时人们水头不能太勤，不能一天洗多次头，而且在洗头的时候一定要选择合适的洗发水，最好选择中性洗发水，它对头皮和头发的伤害比较小，，另外也可以根据自己的发质选择合适的洗发水，有些人属于油性发质，它适合选择清爽型的洗发水，而那些干性发质的人则适合选择滋养性质的洗发水。在洗头的时候不能把洗发水直接涂抹在头皮或头发上，应该先把洗发水倒在手心中两个手对在一起，把洗发水揉匀以后再均匀涂抹在头发和头皮上。

三、洗头的方法与技巧

洗头也有一定的方法和技巧，在洗头的时候应该先用温水把头发打湿，再取适量的洗发水，均匀涂抹在头发和头皮上，用手指进行适度按摩，随后用清水把头发冲洗干净，再次去适量的洗发水涂抹在头发上，轻轻揉搓一会儿，洗净涂抹适量的护发素，过3~5分钟以后用清水把头发洗净，这样洗出的头发不但干净，还能保持蓬松和清爽，看上去发质特别好。

Answer 2

两三次头对身体有影响的，因为头是最怕着凉的部位
如果一天洗两三次头，会破坏天然的油脂保护层，使头发变的干燥，建议你一周洗三次左右头发

Answer 3

一般是不建议洗头太频繁，洗头发一般一周2~3次即可。洗头太频繁，可能会加重头皮出油或者头皮脱屑，而且洗发露应用频繁的话对头皮是一种不好的刺激。

Answer 4

不可以，因为头发经常冲洗会破坏头皮的健康环境，正常情况下头皮会自然分泌出一些油脂来保护头皮和头发，如果总是洗头就把这层保护洗掉了，会更伤头发。

Answer 5

一天之内最好不要洗很多次头发，因为对头皮的刺激很大。