校园生活怎样才是健康的?

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冷翅5T
2022-04-24
知道答主
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1、积极参与校园活动,多去锻炼身体
2、积极上课,多多读书
3、多去接触新鲜东西,扩展自己的眼界
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百度网友800f59f
2022-04-24
知道答主
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建立良好的生活学习的习惯及作息;自律,追求做更优秀更卓越的自己;
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wqcvip000
2022-04-24
知道答主
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参加一项自己喜欢的运动
如果是大学的话,就参加一下社会的活动
多和同学一起交流
早睡早起,控制饮食
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姑苏文敏091
2022-04-24
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天天开心刷刷刷手机游戏
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__MZT

2022-05-12 · TA获得超过1962个赞
知道小有建树答主
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大学生处于一个特殊的时期,远离了高三的忙碌,却还没到步入社会,这样的特殊时期。这样的一个时期了大学生需要自己学会独立的生活。这是个过渡的时期,注定是不平凡的几年
自从上了大学之后,发现和以前的生活完全不一样,以前在学校有老师,在家有父母,每一天都忙忙碌碌,每一天都重复着重复的事情,感觉一天很快就过去。现在每天的课不多,有很多的自由时间可以支配,需要自己安排自己的生活。这时好多习惯已悄然发生改变

首先就是吃饭,上大学之前不管是走读生还是住校生,吃饭都是按时按点,每天都能吃到不同的花样,自己根本不用为吃饭担心。在大学呆过后好多人连按点吃饭都做不到,更别谈吃合理的选择食物摄食。俗话说:人是铁,饭是刚,一顿不吃饿的慌。 要想拥有一个健康的身体,一定要按时吃饭。

要锻炼自己,上了大学之后好多人已经不喜欢运动,身体素质远不如高中的时候好。大学生要经常锻炼,早上早点起床,出去跑步;空闲的时间,不要逗留在宿舍,去操场上打打篮球,做些自己喜欢的体育运动。

还要关心自己的心理健康,要培养自己良好的习惯,养成一个良好的心态,不能以消极的心态度过大学时光。要有一个积极向上的心态,周末或者空闲的时间可以出去好好的玩玩,体会一个全新城市的风土人情。

要对自己的未来有一个规划,给自己提供前进的动力。做事情之前,应该计划好,有计划的做事,会使复杂的事变得简单化。
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