Question

怎么才能提高情商？

Answer 1

情商甚至更加重要，因为高情商会带来很多好处。如果你的情商很高，你会受益良多。情商方面差的话，可以用3个方面来培养：
1换位思考：把别人当做自己，凡事都多站在别人的角度去想，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体，也更融洽。
2排忧解难：往往能够帮助人排忧解难的人，都比较的受欢迎。千万不要一味的沉迷于自己的世界，适当的乐于助人，能够帮你赢得很多东西。
3时刻留意身边的生活：当事情发生时，学会动脑，帮助自己积累经验。在读高中时，我情商不好，我理解力常常不好，背公式走神，致使我各科的成绩都很糟糕。接着在百度上面搜寻到了一个能激发潜能的“尼古拉特斯拉大脑训练”，听完后，状况才开始得到了改变。上课不再走神，成绩也开始提高。我的经历应该能给你带来启发。

追问

谢谢。

Answer 2

1. 标记你的情绪。

大多数人不喜欢谈论他们的感受，尽管我们的情绪会影响我们所做的每一个决定，但谈论真实情感往往被认为是懦弱的表现。

而提高情商，首先就得明白自己真实的情绪。尝试用说出你的情绪——沮丧、焦虑、失望等。每天检查自己一次，并大声地说出来。
2. 思考你的情绪如何影响你的判断。

既然你知道自己的感受，不妨再深入一步，花点时间思考这些情绪，是如何影响您的想法和行为。

比如，当你过于兴奋时，你可能会高估你的能力，从而让自己过于冒险。为了更好地做出决定，你需要认识到你的情绪是如何影响你的判断的。

3. 注意别人的感受。

了解他人的感受，也是提高情商的关键因素之一。专注于这一点，可以防止你做出一些不合时宜的举动。

密切关注他人的情绪状态，慢慢地，你就能识别他人的感受，并帮助你更好地了解该情绪，可能如何影响该人的感知和行为。
4. 限制你的屏幕时间。

过多的使用网络设备，会损害你的人际关系。在心理学研究中发现，过多地使用智能手机，会抑制亲密关系并削弱信任。

同时，研究也表明，过多地使用手机，也会干扰个人阅读或理解情绪的能力。这正是情商的关键之一。

5. 反思你的进步

每天结束时，反思自己的进步。你是否与周围的人互动良好？你是否犯了一些错误，并从中吸取教训，在未来做的更好

Answer 3

想要提高情商就需要自己的经历事情并合理的处理。你需要有独立的性格，并且理解他人、认可他人、换位思考。

Answer 4

一时半会提升不了，这个需要阅历，多看看书少开口，废话多了会显得情商低

Answer 5

1、提升自己的控制情绪能力 要了解与调整自己的情绪，对自己的情绪 进行控制，比如可以好好想想自己生气的原 因，并且缓解自身的情绪。 2、倾听 无论对方讲的话，你多么的不愿意听，多 么的不想听，也要静下心来去好好的倾听一下 别人的心事，只有我们懂得去倾听，懂得去考 虑别人的感受才会让你的情商有所提高。 3、读书 想要提升一下自己的情商，想要改变一下 自己的直男性格，那么书就是我们最好的老 师，俗话说的好，书中自有黄金屋，书的海洋 是需要我们用心去体会的，只有我们不断的提 升自我修养，才有可能让自己的情商不断的提 高之下,还会顺利的改变一些自己的性格。 4、识别他人的情绪 能够通过别人所表达出来的语言表情肢体 语言聊天氛围，感受到他人的需求与想表达的 意思。 5、换位思考 凡事学会换位思考，在不委屈自己的前提 下，替别人想，也是为自己想。