Question

怎样学游泳

Answer 1

学习方法见下面：
对于初学者来说先和水来一次亲密的接触，在水里面进行行走，充分了解水的特性，让身体熟悉水，第一次憋气，差不多30秒或者更短的时间就够了，当你从水里面出来的时候，尝试用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸，学会了憋气之后，我们就可以去尝试漂浮了，因为你憋气的时候，身体自然就可以悬浮于水面上。
学会漂浮之后，我们再来学习最后一个动作，就是在水中站立，站立的姿势是双脚向前，身体向上，头部抬出水面。

Answer 2

怎样学游泳对于一些生活经验比较匮乏的朋友来说，怎样学游泳是一个令他们感觉头疼的难题。而不知道怎样学游泳有时候会给我们的生活带来一定的影响以及麻烦，那么要想知道怎样学游泳可是需要一定经验的。接下来就由我来介绍一下怎样学游泳正确方法，以保证那些不知道怎样学游泳的朋友能够知道怎样学游泳。第一步：首先蹲在齐腰一样深的水里，让下颌和水面齐平，两手放在大腿上，用口在水面上深深地吸一口气，然后闭气低头，使脸浸在水里，用鼻子慢慢将气呼出。第二步：呼完气后，再把头抬出水面吸气，不断循环。闭气时，需注意时间越长越好，最好等到快无法呼吸时，再呼气。第三步：呼完气抬起头，等呼吸均匀后，再吸气沉入水中。当呼吸顺畅后，蹲在水中试着在水中睁开眼睛看东西。第四步：在正式学习游泳前应该学会水下呼吸技巧和换气。

看了我的方法，现在你学会怎样学游泳了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道怎样学游泳。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是学游泳是需要实践的，一定要多多去游泳池锻炼练习才能尽早学会游泳。以上就是怎样学游泳的步骤。