Question

如何解决腹胀问题？

Answer 1

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果：
一、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。
二、微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。
三、餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。

Answer 2

腹胀的原因有很多种，在除外器质性疾病导致腹胀的情况下，我们可以采用下面两种方法来消除腹胀：1.养成良好生活习惯，心平气和，细嚼慢咽，避免难以消化的食物，适当锻炼，避免不良生活习惯以及焦虑抑郁，影响胃肠蠕动；2.可以使用调节胃肠动力的药物以及改善消化的药物，调整动力的药物包括促动力药，吗丁啉，莫沙必利，西沙必利等，调整动力的药物曲美布丁，改善消化的药物包括各种消化酶，如慷彼申，复方阿嗪米特等。这两种方法可以有效消除腹胀。如果是由于饮食不当导致消化不良引起的腹胀，可以适当服用助消化的药物，同时注意避免油腻食物以及容易产气的食物的摄入。如果是由于便秘引起的腹胀，可以通过多吃粗纤维的蔬菜、水果、多喝水，以及顺时针的腹部按摩，促进肠蠕动，促进排便，缓解腹胀。还有一种可能是由于胃炎等胃部疾病引起的腹胀，需要通过胃镜检查明确具体病因，再进一步针对性的用药。

Answer 3

如何解决腹胀问题？
腹胀只是一种症状,引起腹胀因素很多.腹胀是指胃肠道里有过多的气体积存,而使胃肠充气,腹部胀大.正常人的胃肠道里也有气体存在,但因气体的来源和去路维持在相对平衡状态,所以没有腹胀的表现.如果气体来源增加,气体的吸收和排除功能发生障碍,使过多的气体积存于胃肠道,即可造成腹胀.要想解决腹胀首先找出造成腹胀的原因.
1,气体来源增加:胃肠道或肝胆系统疾患时,由于消化液和消化酶的量和质发生了变化,如胃酸缺乏,胆汁分泌减少等,食物消化吸收受到影响,加之肠运动减弱,食糜在肠内潴留,发酵,产生气体过多,引起腹胀.2,气体的吸收和排除障碍:肠内气体大部分经肠管血管吸收,从肺部排出.肠内气体除氮气以外,都很容易吸收,正常成人小肠每小时可吸收二氧化碳2500毫升,其他气体1300毫升,当肠壁发生血液循环障碍时,影响气体吸收,引起腹胀.如肠梗阻,休克,肝硬化以及心血管疾病等均可影响胃肠道吸收功能,发生腹胀.3,胃肠运动减弱:胃肠运动功能减弱或消失,影响了胃肠内容及气体的正常运行与排出,发生腹胀.
临床上引起腹胀的因素往往很多,而且相互影响,因此腹胀应查明原因,进行中医辨证论治或西医对症治疗.

Answer 4

在生活中，我们经常会不知不觉出现腹胀的问题，往往在毫无预兆的情况下，您可能就会感觉到腹胀，这个时候可能是因为吃的东西里面对身体有些伤害，因此，导致了腹胀，但是，如果您长期的腹胀，那么，就要小心了，下面我们一起来了解一下腹胀是怎么回事?
腹胀是怎么回事
当您出现腹胀的时候，肯定自己摸不着头脑，怎么突然就腹胀了呢?那么，这个时候就有不少的人有疑问，为什么会出现腹胀呢?关于腹胀的出现，除了和您所吃的食物有关系，还和一下的疾病有关系，下面我们一起来了解一下吧!
一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。
1、胃肠道疾病
胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。
肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
其他：胃肠神经官能症。
2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。
3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。
4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5、急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。
6、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。
通过以上的介绍，想必大家都已经清楚了，腹胀是由于身体疾病导致的，如果您经常腹胀的话，那么，很有可能是因为身体出现了疾病问题，才会导致腹胀，这个时候您可千万要注意了，不能过于大意，希望您对腹胀能够引起重视哦!
腹胀怎么办
腹胀在生活中比较常见，除了是疾病原因导致的腹胀之外，还有可能是因为吃了过于多的产气的食物，导致肠道的气体过多，从而造成的腹胀，那么，当你出现腹胀问题，想要改善的时候，那就要注意一下7点哦!
晚餐少吃产气食物
首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。
高纤维食物别过量
过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。
多吃护胃、顺气食物
有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。
杜绝狼吞虎咽
这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。
腹胀吃什么药
二甲硅油片
由于表面张力小，能消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气，有明显效果，但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服，每次50～75毫克，一日3次。
乳酶生
用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服，每次2～3片(每片0.3克)，饭前服，一日3次。多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药，能使胃肠道蠕动增快，用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服，每次10毫克，一日1—3次。
西沙必利(普瑞博思)
为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，饭前服。药用炭片。可吸附气体，用于胃肠胀气。口服，每次1.5—4克(一片0.5克)，一日3次。干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服，每次1~2克(一片含0.5克)，一日3次。
总结：腹胀比较常见，那么，当您出现腹胀的时候，就要注意调理身体，这样的话才不至于让身体感到特别难受，那么，如果您出现腹胀的比较严重的话，就要及时就医，以免对身体健康产生更大的影响，这样的话就得不尝失了，希望上文能够对您有帮助哦!