Question

盐是加碘盐好还是不加碘盐好

Answer 1

食盐加碘还是不加碘，要根据不同的具体情况来选择。
甲亢患者需要吃无碘盐，大众人群需要吃碘盐。因为碘是甲状腺细胞合成甲状腺激素的必需原料，机体缺碘会导致一系列的疾病，称为碘缺乏病。
碘缺乏病患者早期无明显临床症状，甲状腺轻到中度的弥漫性肿大，质软、无压痛，极少数明显肿大者可出现压迫症状，如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、刺激性咳嗽等。孕妇缺碘，可能会导致呆小儿。
我国部分地区缺碘，因此日常食用的食盐中加入碘盐，可以减少碘缺乏症。根据不同的地区选择不同的补碘策略，从而满足人体对碘的需求。

Answer 2

加碘盐好。
加碘盐是在食用盐中加入碘元素，主要适用于平时碘摄取含量较低的人群，比如远离海边的山区人群，通过摄入加碘盐，增加碘的摄入，这样可以有效地预防甲状腺肿大，减少地方性甲状腺肿大发生率。
同时有一些人群是禁止或尽量避免食用含碘盐的。比如平时摄入含碘食物较多的人以及进行碘131治疗后的人，可能对于他们来说无碘盐更好，不管是哪一种盐我们摄入都要适当，也不要单一地只摄入一种。学会搭配，合理膳食。