清蒸鱼的家常做法

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爱游戏小童鞋
2022-10-30 · 超过65用户采纳过TA的回答
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清蒸鱼的做法如下:

主料:鲈鱼1条。

辅料:葱丝15克、姜丝15克、花椒粒8克、葱段2-3段、油2汤匙、家乐蒸鱼豉油4茶匙。

步骤:

1、准备好全部食材。

2、鲜鲈鱼宰杀后,清洗干净。将鲈鱼的身上,斜刀切3-4刀花刀。

3、盘中摆好葱段,将鱼架在上面,将葱丝和姜丝塞入鱼腹,并将剩下的葱丝和姜丝洒在鱼身上。

4、蒸锅中烧开水,将蒸鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸制7分钟后,将鱼取出,倒出汁水。

5、取一空锅,锅中放油烧至七成热,将花椒粒放入炸出香味后取出。

6、先在蒸好的鲈鱼表面均匀地淋上少许蒸鱼豉油,豉油渗入到鱼肉中,令鱼肉醇香鲜美,色泽诱人,再将热油淋在鱼身上即可。

菜篮子zj

2022-10-25 · TA获得超过7993个赞
知道大有可为答主
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鲫鱼是我们日常生活中常见的水产品了,鲫鱼其味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可补身益体。多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可改善睡眠质量,春季是孩子长个的黄金期,多给孩子吃点鲫鱼的,有助于孩子的生长。相比于炖鱼汤和清蒸鱼,大家更喜欢红烧鱼。

食材:鲫鱼、姜、蒜、小米辣、剁辣椒、香菜、料酒、生抽、蚝油、陈醋

具体步骤:

1、处理好的鲫鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干鲫鱼身上的水,擦干水分后用刀在肚子上划上几 刀,这样更加入味;

2、锅中烧油,油热下入鲫鱼,下火慢慢煎,煎至两面金黄后捞出备用;

3、锅中再烧油,油热下入姜、蒜、小米辣、剁辣椒、小火炒香;

4、然后下入煎至好的鲫鱼,倒入适量料酒、生抽、蚝油,加一大碗清水,适量盐、陈醋,轻轻翻动下料汁,然后盖上锅盖,焖煮10分钟;

5、10分钟后,掀开锅盖,一边煮,一边取锅中料汁浇在鱼上,不断重复,这样更加入味,再煮3分钟;

6、出锅前撒入一些芹菜,就可以出锅啦,一道鲜美的红烧鲫鱼就完成了。

小贴士:

1、新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白不分,建议不要购买。

2、鲫鱼洗净后,用厨房纸巾吸干水分,以免煎时溅出油。

3、鲫鱼虽然肉质细嫩鲜美,但是鱼刺很多,老人和小孩子建议少吃,吃的时候一定要小心鱼刺。

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