宝宝几个月开始添加辅食比较好
宝宝4-6个月添加辅食比较好,最早不早于四个月,最晚的不晚于六个月开始添加辅食比较好。
具体添加辅食的时间要根据不同宝宝的个体情况来看,一般来说需要注意观察宝宝,有的宝宝对大人的吃饭表现出兴趣来,看到大人吃饭的时候,他会有咀嚼、流口水、两眼睛盯着大人的嘴巴等这些表现,这就说明宝宝可以添加辅食了,可以尝试添加辅食。
添加辅食应该从种类、数量、质地、时间上注意。
1、种类
应按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序来添加。首先应添加谷类食物,如婴儿含铁营养素米粉,其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、数量
应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
3、质地
按如下顺序添加:先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
4、时间
建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如肉泥、鱼泥等)。7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。10-12月龄时,大多数宝定可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食了。
辅食
辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,承接宝宝吃奶的阶段,开启宝宝的食物向成人过度,是奠定宝宝一生健康的根基,在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。
宝宝4-6个月婴儿添加辅食是比较好的,具体时间根据个人情况决定。
方法:
纯母乳喂养的婴儿,宝妈的泌乳量能够满足6个月以内婴儿的营养需求,6个月开始添加辅食喂养。配方奶粉喂养的婴儿,4个月口腔内开始出现消化淀粉的淀粉酶,可以给婴儿添加辅食,最迟不要超过6个月。
每个婴儿的生长发育速度不同,个体之间存在差异,观察婴儿的挺舌反射消失、能控制好头部、对吃饭、食物有兴趣,就要做好添加辅食的准备。
添加辅食的时间不宜太早也不宜太晚,过早胃肠道功能还未做好准备,过晚会错过孩子咀嚼的敏感期,影响孩子以后的咀嚼能力,尽量不要早于4个月之前,晚于6个月之后。
添加辅食要有一个循序渐进的过程,由少至多,由稀至稠,由细至粗,由一种至多种,逐渐去添加。
专家建议:
世界卫生组织在新的婴儿喂养报告中,提倡前6个月纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物。
我国也建议婴儿第6个月后再添加辅助辅食,但是具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,应视婴儿的健康及生长状况决定,辅食添加时间应按婴儿成长需要而定,而非完全由年龄来决定。家长可以咨询医生,得到医生的许可再添加。
建议家长在给婴儿添加辅食时,密切观察婴儿的变化,根据自家婴儿的具体情况,选择适合的喂养方式。
4-6个月婴儿添加辅食是比较好的
纯母乳喂养的婴儿,宝妈的泌乳量能够满足6个月以内婴儿的营养需求,6个月开始添加辅食喂养。配方奶粉喂养的婴儿,4个月口腔内开始出现消化淀粉的淀粉酶,可以给婴儿添加辅食,最迟不要超过6个月。
每个婴儿的生长发育速度不同,个体之间存在差异,观察婴儿的挺舌反射消失、能控制好头部、对吃饭、食物有兴趣,就要做好添加辅食的准备。
添加辅食的时间不宜太早也不宜太晚,过早胃肠道功能还未做好准备,过晚会错过孩子咀嚼的敏感期,影响孩子以后的咀嚼能力,尽量不要早于4个月之前,晚于6个月之后。
添加辅食要有一个循序渐进的过程,由少至多,由稀至稠,由细至粗,由一种至多种,逐渐去添加。
专家建议:
世界卫生组织在新的婴儿喂养报告中,提倡前6个月纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物。
我国也建议婴儿第6个月后再添加辅助辅食,但是具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,应视婴儿的健康及生长状况决定,辅食添加时间应按婴儿成长需要而定,而非完全由年龄来决定。家长可以咨询医生,得到医生的许可再添加。
正常婴幼儿4-6个月开始添加辅食。
但要循序渐进,避免过量和品种繁多,开始可添加米糊、米粉、面糊、菜汤、水果泥等易消化的食物,每日添加1-2次比较合适。同时观察宝贝的大便情况,有消化不良的症状需要减少量和次数。
可以多吃一些蛋黄,或者是加铁的米粉,可以补充孩子所需要的营养物质。给孩子添加辅食,一定要循序渐进,由少到多,由稀到稠。到6个月左右时,就可以适当的吃点蔬菜泥,水果泥,例如菠菜泥,胡萝卜泥以及苹果泥,香蕉泥,或者是火龙果等都可以适当的给宝宝吃一些。
可以补充宝宝所需要的营养物质,到7-8个月时就可以吃点肉泥,或者是鸡蛋糕,小米粥等容易消化,营养价值还比较高,有助于宝宝生长发育。给宝宝所添加的辅食一定要精细加工,尽量要蒸着吃或者是炖着吃容易消化。