Question

喝冰的食物为什么会拉肚子

Answer 1

1.肠易激综合征：通常是由于胃肠道受到某些刺激后，比如食物刺激、寒冷刺激以及情绪刺激等，造成胃肠道功能紊乱，致使肠蠕动速度加快，进而出现腹泻，还可伴有肠鸣、腹痛等表现。很多患者一喝冰的就会出现腹泻。

2.慢性肠道炎症：由于肠道当中存在炎性反应，炎性产物会对肠道黏膜形成刺激，致使肠道黏膜较为脆弱，这种情况下一喝冰的，就会对本身就比较脆弱的肠道黏膜形成刺激，致使胃肠蠕动速度明显加快，进而出现腹泻。

一喝冰的就腹泻，首先应注意避免喝冰的，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，还应注意保暖，如果腹泻无法缓解，应及时就医，由医生指导对症治疗和调理。

Answer 2

人们觉得：喝冰水有害，主要是温度的锅，其实不然。
要知道，身体有一套严密的温度调节机制，下丘脑作为人体体温调节中枢，一旦接收到温度变化的信号，就会指导身体立即做出反应，比如冷了就打寒颤，热了就多冒汗。
这套温度调节的机制并不会因为喝冰水而有所不同，不管你喝的是冰的还是烫的，胃内温度变化都会控制在0.3℃ 内。
至于为什么有些人一吃冰就不舒服？有三个可能原因：
1.对冷的东西敏感：一吃冰就拉肚子可能是因为消化道平滑肌对温度相对更敏感，吃下的冰让胃肠道发生了痉挛
2.肠易激综合征：因受凉、受刺激及情绪波动后导致腹痛、腹泻
3.一次性喝太多、太急引发传说中的“冰淇淋头痛”
综上，只要你吃凉或冰的食物没有任何不适，完全可以放心大胆吃喝。
而如果你本就爱喝热水，继续喝就行，但记住不要超过65℃，否则增加食道癌风险。