有情绪好,还是没有情绪好?
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不要把情绪当坏事
很多人都把情绪当成坏事,认为那是不好的。
其实,人或是动物,都有情绪反应。
比如一条狗,你踢踢它,它就对你吼;你摸摸它,它就摇头摆尾。
人也是一样的,人也有逆鳞,为什么你偏要碰呢?
我们有情绪是天生的,是好现象,一个人伪装到完全没有情绪,好像莫测高深,其实是有危险的,因为大家完全无从了解你。
人有情绪反应也很正常,但是你的情绪反应成熟不成熟,才是我们所关注的重点。
只要是合理的情绪反应,对你的人际关系、你的生活都有正面的帮助。
希望大家了解,我们都是人,都有情绪反应,不能说只有我可以发脾气,你不可以发脾气。
但是现实往往是这样,我是长官,我是上司,我可以发脾气,你一个小干部,你行吗?你配吗?这就不对了。
坦白说,我也做过一些人的领导很多年,我倒是希望我的部属发脾气。因为一发脾气,我就知道他真正的个性是怎样的。
如果他永远不发脾气,我对他实在很怀疑,因为不了解他到底是怎样的一个人。
大家有没有发现,你要跟一个领导相处,总会想办法去试探他,看看他忍耐的限度在哪里,然后提高警觉,以此来保障自己。
那请问,你是希望碰到一个完全不发脾气的领导,还是一个会发脾气的领导?
有经验的人都会说,还是会发脾气的领导比较好相处。
完全不发脾气的人,你会感觉到很害怕,因为你完全不知道他怎么想,哪一天真的惹到他,不知道会被整得多惨。
人在清楚边界的环境中,就比较有安全感,摸不着边际的时候是最恐惧的。
中华文化是有相当深度和高度的,一般人真的很难了解。我们拿出一个最简单的标准,就是“合理”两个字。
天底下没有好坏,合理就是好的,就这么简单。
所以哪一天,你把我们的道理用到合理的地步,你就是好的,不合理就是不好的。
很多人都把情绪当成坏事,认为那是不好的。
其实,人或是动物,都有情绪反应。
比如一条狗,你踢踢它,它就对你吼;你摸摸它,它就摇头摆尾。
人也是一样的,人也有逆鳞,为什么你偏要碰呢?
我们有情绪是天生的,是好现象,一个人伪装到完全没有情绪,好像莫测高深,其实是有危险的,因为大家完全无从了解你。
人有情绪反应也很正常,但是你的情绪反应成熟不成熟,才是我们所关注的重点。
只要是合理的情绪反应,对你的人际关系、你的生活都有正面的帮助。
希望大家了解,我们都是人,都有情绪反应,不能说只有我可以发脾气,你不可以发脾气。
但是现实往往是这样,我是长官,我是上司,我可以发脾气,你一个小干部,你行吗?你配吗?这就不对了。
坦白说,我也做过一些人的领导很多年,我倒是希望我的部属发脾气。因为一发脾气,我就知道他真正的个性是怎样的。
如果他永远不发脾气,我对他实在很怀疑,因为不了解他到底是怎样的一个人。
大家有没有发现,你要跟一个领导相处,总会想办法去试探他,看看他忍耐的限度在哪里,然后提高警觉,以此来保障自己。
那请问,你是希望碰到一个完全不发脾气的领导,还是一个会发脾气的领导?
有经验的人都会说,还是会发脾气的领导比较好相处。
完全不发脾气的人,你会感觉到很害怕,因为你完全不知道他怎么想,哪一天真的惹到他,不知道会被整得多惨。
人在清楚边界的环境中,就比较有安全感,摸不着边际的时候是最恐惧的。
中华文化是有相当深度和高度的,一般人真的很难了解。我们拿出一个最简单的标准,就是“合理”两个字。
天底下没有好坏,合理就是好的,就这么简单。
所以哪一天,你把我们的道理用到合理的地步,你就是好的,不合理就是不好的。
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我们一想到有情绪就会往负面方向想。你看,又闹情绪了。好像情绪都是不好的。其实不是的,情绪是对环境的一种反应。那什么是环境?很多人认为环境就是事物、山水、风云等环境,其实自己才是影响情绪的最大反应。
例如,我们的心情变动也会产生情绪。所以看得见的,看不见的,外在的,内在的任何变动都会使我们有一种反应,而这种反应就是情绪。
情绪只是一种心理现象,并无好坏之分。情绪本省不会造成任何负面结果,也不会造成正面结果。情绪只有结合了其他因素才能造成相应的结果。
当你受到委屈的时候,心情低落,甚至会哭,你很想有所行动。
“委屈”这个是情绪,“心情低落,甚至会哭以及后面的行动”这个是情绪的表现。
以上反应本身就没有好坏之分,但是加上其他因素就不一样了。
“你用破口大骂来释放自己的“委屈”情绪”这个我们称之为负面情绪。
“你用努力工作来释放自己“委屈”情绪””这个我们称之为正能量。
所以情绪本身是无好坏的,只是加了其他因素之后的表现结果才有了好坏之分。
“愤怒”也是情绪的一种。当我们“愤怒”的时候,我们很生气,很想有所动作。
同样,“愤怒”是情绪;“生气和后面的行动”是情绪的表现。
“我们破口大骂甚至动手大人”这个是负面情绪。
“我们用高情商怼人”这个是正能量。
所以情绪本身是无好坏的,只是加了其他因素之后的表现结果才有了好坏之分。
例如,我们的心情变动也会产生情绪。所以看得见的,看不见的,外在的,内在的任何变动都会使我们有一种反应,而这种反应就是情绪。
情绪只是一种心理现象,并无好坏之分。情绪本省不会造成任何负面结果,也不会造成正面结果。情绪只有结合了其他因素才能造成相应的结果。
当你受到委屈的时候,心情低落,甚至会哭,你很想有所行动。
“委屈”这个是情绪,“心情低落,甚至会哭以及后面的行动”这个是情绪的表现。
以上反应本身就没有好坏之分,但是加上其他因素就不一样了。
“你用破口大骂来释放自己的“委屈”情绪”这个我们称之为负面情绪。
“你用努力工作来释放自己“委屈”情绪””这个我们称之为正能量。
所以情绪本身是无好坏的,只是加了其他因素之后的表现结果才有了好坏之分。
“愤怒”也是情绪的一种。当我们“愤怒”的时候,我们很生气,很想有所动作。
同样,“愤怒”是情绪;“生气和后面的行动”是情绪的表现。
“我们破口大骂甚至动手大人”这个是负面情绪。
“我们用高情商怼人”这个是正能量。
所以情绪本身是无好坏的,只是加了其他因素之后的表现结果才有了好坏之分。
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自然是没有情绪好,但这离不开懂教育会教育的家长们的付出,有情绪不要紧,只要知道克制控制,错了能勇于道歉,也不失大格!
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工作方面最好是不要有情绪,情绪往往会带来不好的结果。
生活上偶尔有点小情绪,可以的。人非圣贤孰能无过,表达情绪也是一中出口。
可以自我治愈。
生活上偶尔有点小情绪,可以的。人非圣贤孰能无过,表达情绪也是一中出口。
可以自我治愈。
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分情况吧,大部分时候有情绪比较好,有些时候,比如大怒大悲的时候,还是没有情绪好,保护自己不受伤害
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