西红柿和金针菇可以一起吃吗?

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kate12345
2022-12-04 · 岁月,留不住虚幻的拥有
kate12345
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金针菇通常会和西红柿一起吃。西红柿属于寒性食物,富含植物蛋白、番茄红素、维生素、碳水化合物、胡萝卜素和一些矿物质元素。金针菇性冷,富含膳食纤维、维生素和一些矿物质元素。由此可见,金针菇和西红柿没有相互排斥成分,通常可以一起食用。然而,因为金针菇和西红柿是寒性食物,因此食用时应掌握食用量,避免吃得太多。如果吃得太多可能会引起身体不适,这时可以把热水袋放在腹部,可以帮助腹部血液循环,从而减少腹部寒气。建议日常生活中应避免空腹食用金针菇和西红柿,适当运动。
石门夕照3388
2023-04-05 · TA获得超过8687个赞
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西红柿和金针菇可以一起吃。

西红柿和金针菇不存在食物相克。

一、西红柿(番茄)食物相克

1、番茄与纯粮酒不可以共食:同食会产生欠佳生物化学反映,造成胸闷气短,胸闷气短。

2、番茄与地瓜(红薯)不可以共食:二者共食会产生欠佳生物化学反映,长期性累积会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。

3、番茄与红萝卜不可以共食:红萝卜与维生素C丰富多彩的食品搭相互配合吃,就会破坏维生素C的营养价值。

4、番茄与牛肝不可以共食:番茄含有维生素C,牛肝使维生素C空气氧化脱氨,使其丧失原先的作用。

5、番茄与马铃薯(土豆)相冲:马铃薯会在身体肠胃中造成很多的盐酸,番茄在极强的酸碱性自然环境时会造成不溶解水的沉定,可能会导致食欲减退,消化不良。

6、番茄与毛蟹不可以共食:同食会造成腹泻,能够用藕节治腹泻。

7、番茄与鱼类相冲:食材中的维生素C会对鱼类中营养元素的消化吸收造成抑制效果。

二、金针菇食物相克

1、高钙食物:

如牛奶、豆制品、虾等,钙元素需要维生素D促进吸收,而金针菇中含有较多的磷元素,磷元素的吸收也需要维生素D参与,会间接抑制钙元素的吸收;

2、寒性食物:

金针菇属于寒性食物,如与其他寒性食物,如鸭肉、苦瓜、菠菜、柚子、梨等食物一起搭配过量食用,容易导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等不适症状;

3、高纤维素食物:

金针菇含有丰富的粗纤维,如与其他高粗纤维食物过量食用,如芹菜、九菜、大蒜等,容易增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、便秘等症状。

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神小朵
高粉答主

2022-11-09 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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西 红柿和金针菇是我们生活中十分常见的食物,一般是用来做家常菜食用,那么西红柿能和金针菇一起吃吗?
西红柿 金针菇
1 西红柿能和金针菇一起吃吗
能适量同食。

从食物的性味成分来看,西红柿性寒,富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分、

金针菇性寒,富含植物蛋白、糖类、膳食纤维、维生素及钾、磷、等矿物质元素,这两种食物成分不相克,是可以与之同食的,但是这两种食物同为寒性食物,不宜多吃哦!

西红柿能和金针菇一起吃吗

2 西红柿和金针菇吃多了会怎样
脾胃受寒
西红柿和金针菇这两种食物都是寒性食物,过量食用容易增加体内的寒气,使脾胃受寒。

腹痛腹泻
西红柿、金针菇性寒,过量食用容易引起刺激肠胃,出现腹痛腹泻、大便溏泄等身体不适的症状。

西红柿和金针菇吃多了会怎样

3 吃多了西红柿和金针菇怎么办
1、多喝热水。多喝点热水不仅可以为人体补充水分,加快食物在体内的消化速度,而且在一定程度上还能驱除体内的寒气,改善身体的不适感。

2、热敷腹部。用热水袋热敷腹部可以帮促进腹部的血液循环,减轻腹部的寒气,进而缓解身体的不适。

3、就医检查。如果西红柿和金针菇吃多了后,肚子非常的不舒服,喝了热水、热敷腹部也没有缓解的话,建议去医院看看为宜。

吃多了西红柿和金针菇怎么办

4 一天吃多少西红柿合适
1-2个即可。

西红柿性寒,过量食用易使肠胃受寒,出现腹痛腹泻等不适症状,一般建议一天食用1-2个中等大小的西红柿为宜。
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匿名用户
2022-11-19
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你好,西红柿和金针菇是可以一起吃的哦,它们是不会发生食物相克的情况的,只要保证干净卫生,适量食用,不要过量,就可以放心吃哟。
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