Question

用盐水漱口好吗

Answer 1

一般情况下，用盐水漱口有利于抑制细菌滋生、缓解口腔炎症、阻止细菌传播等好处。

1、抑制细菌滋生：盐水的主要成分是氯化钠，其中分离的氯离子可以杀菌，所以用盐水漱口可以抑制口腔内的细菌滋生，从而保证口腔清洁和健康。因此，建议可以饭后可以用盐水进行漱口，并且在平时还需要注意饭后及时刷牙。

2、缓解口腔炎症：通常当患者患有牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症时，用盐水漱口可以帮助患者抑制滋生细菌，从而缓解炎症发作的痛苦，因此建议患有口腔炎症的人常用盐水漱口。在日常生活中，需要注意食用一些清淡可口的食物。

3、阻止细菌传播：通常盐水的杀菌作用可以帮助阻止细菌或者病毒传播，从而可以减少上呼吸道感染的可能，也可以减少流行性感冒的发病率，因此建议漱口时选择浓度为0.9％的淡盐水进行口腔护理。盐水漱口的功效和作用有清洁口腔、消炎、湿润口腔黏膜等。漱口水是清洁口腔的辅助品，绝对不是替代品，漱口水可以当成特殊情况的暂时替代品，比方手术受伤无法刷牙，或进行某些脸部或口腔的手术而不方便刷牙，虽可天天使用，但不可以取代刷牙。1、清洁口腔进食后口腔内食物残渣会残留在牙缝、牙面、舌表面等部位，时间过长可能会产生异味。而在刚刚进食后，食物残渣还未与牙面粘附牢靠时，可以通过盐水漱口的方法将食物残渣冲刷出来，使用生理盐水漱口可以清除牙齿小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等部位的食物残渣和软垢，可以达到清除异味、清洁口腔的目的，从而防止发生牙周炎症、牙龈出血。2、消炎轻度智齿发炎或者牙龈炎时，可以用生理盐水进行漱口，将附着在口腔黏膜上的细菌、病毒等微生物清除，起到一定去除有害微生物的作用，使轻度的口腔内炎症好转。但口腔内存在多种细菌，细菌之间是平衡状态，如果在没有任何疾病和感染的情况下，长期大量使用生理盐水进行漱口，有可能干扰口腔正常菌群的平衡状态，导致真菌感染，如白色念珠菌感染。3、湿润口腔黏膜饭后及时漱口还能够保持口腔湿润，有利于黏膜和口腔的清洁。湿润的口腔环境有利于黏膜的健康，能够预防口腔黏膜病的发生。平时饭后漱口后还应该进行刷牙，并配合使用牙线去除食物残渣，避免长期形成牙结石和牙菌斑，还要定期进行口腔检查。

Answer 2

用浓度为0.9%的盐水刷牙最合适

要用盐水来刷牙的话，大家最好是不要用浓盐水来刷牙，浓盐水虽然有清洁牙齿的作用，但是它对大家的健康也有害。盐水当中含有较多的钠元素，浓度较高的盐水刷牙的话，它可能会对大家的口腔造成一定的危害。建议大家最好是选择用浓度为0.9%的盐水来刷牙，这样的盐水不会渗透口腔细胞，却可以清洁口腔，让大家的口腔内的病生物菌都被清除干净。

不宜长期用盐水刷牙
虽然盐水刷牙的好处有很多，但是大家最好是不要长时间用盐水刷牙。一般情况下，大家的口腔内都会存在一些比较健康的菌类，如果大家经常用盐水刷牙，将这些菌类清除干净的话，大家的口腔反而会不健康。大家最好只是偶尔性地用盐水刷牙，一周最多一次。经常用盐水刷牙，对自己的健康也有一定的坏处。

大家现在已经知道，盐水漱口放多少盐比较合适了，大家也已经知道，长期用盐水刷牙是不好的。希望每一个人都可以养成好的口腔清洁习惯，保持口腔清洁，保障口腔健康。让我们有一口清洁的牙齿。