Question

用淡盐水漱口好吗？

Answer 1

淡盐水漱口虽然有一定的抑菌作用，但经常用淡盐水漱口可能反而不太好，也没有必要，这主要与淡盐水的抑菌作用、口腔自身环境、淡盐水浓度等有关。

1.淡盐水的抑菌作用

经常用淡盐水漱口，会起到一定的抑菌作用，但对于口腔细菌而言，经常用淡盐水漱口可能会破坏有防御功能的口腔黏膜，影响其防御功能，在漱口结束后细菌反而会更快恢复。而用清水漱口，对于口腔黏膜没有损伤，细菌在漱口后恢复较慢，比淡盐水漱口效果更好。因此，不建议经常用淡盐水漱口。

2.口腔自身环境

人体口腔中本身有稳定的内环境，由于淡盐水中的渗透压与口腔中渗透压不符，经常使用淡盐水漱口可能会引起口腔内环境失调，导致口腔黏膜异常或味觉改变。

3.淡盐水浓度

普通个人一般无法准确控制淡盐水浓度，如果浓度太低，与水没有差别，也起不到杀菌的作用；如果浓度太高，可能会对口腔黏膜造成一定的损伤，所以淡盐水漱口是没有必要的。

在日常生活中，不必经常使用淡盐水漱口，使用清水即可。同时要注意养成良好的口腔清洁习惯，保持口腔卫生，采用正确的刷牙方式。

Answer 2

　一杯水2勺盐够了
　1、淡盐水漱口的好处：牙龈出血常为牙周病患者的主要症状，大多在刷牙、咬硬食物时发生。牙龈出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、口呼吸、食物嵌塞等。牙龈出血的病因明确，只要去除病因，进行口腔的局部治疗，较容易治愈。
　　2、淡盐水漱口的好处：防止牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学会刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟。选择软硬适中的牙刷，全面清洁口腔，并经常用淡盐水和药物含漱剂漱口，把积聚在口腔的污物清除掉。
　　3、淡盐水漱口的好处：此外，许多全身疾病，如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等也会出现牙龈出血，这些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、白血病、维生素缺乏等，某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，及时到医院查明原因。