牛骨煲汤搭配什么最好
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牛骨煲汤可以搭配胡萝卜、洋葱。
牛骨:牛骨与排骨一样,同样可以起到养肾补髓的作用,常喝牛骨汤亦可增强体质。
胡萝卜:胡萝卜性平昧甘,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾等多重作用,对于营养不良、肠胃不适、便秘、性功能低下等症有较好的治疗作用。
洋葱:洋葱性温味辛,有发散风寒作用,适当使用可驱散内寒。
扩展资料:
营养牛骨汤是一道美味的菜肴。营养牛骨汤可以给人体补充大量的钙物质,口感特别的好一般的制作原料有牛骨、胡萝卜、洋葱,一般建议加一点醋。
用上述料量煮汤时间需2-3小时左右,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。
参考资料来源:百度百科-营养牛骨汤
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