Question

为什么久坐会颈椎不好？

Answer 1

1、久坐确实会容易出现一些颈椎不好的情况，还是因为姿势有原因。
那是因为自己平常经常坐着的时候，自己的颈椎姿势方面可能长期有一些不动的情况，经常很容易有一些低头睡觉之类的。就容易给自己的颈椎方面带来了一些压力的情况。慢慢的就会出现一些颈椎不好的情况。所以平常还是要经常像久坐情况，还是要站起来走一走。
2、像经常容易有些久坐的情况，可能容易让颈椎着凉。
如果经常有一些久坐的情况，自己也没有注意好保暖的情况。容易让颈椎方面吹到风的情况。很容易加重了颈椎方面的疼痛。这也是会容易出现颈椎不好的比较多，所以经常还是要多注意好保暖的情况，多穿一点衣服。自己在家里也要更注意。
3、经常容易有一些久坐的情况，可能还会出现肩周都不舒服的情况。
像自己平常经常容易坐比较久的情况，很容易就会出现一些自己的手臂或者是肩膀部位有些疼痛情况。慢慢的也会出现颈椎方面不好的情况。所以经常如果是坐着的情况，也可以活动一下自己的腿部，包括手部。这样可以减少了肩周部位的疼痛，也避免了颈椎的不好的情况的出现。