这减脂餐也太太太好吃了叭！
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具体做法后图有。简单家常还好吃，玉米就是主食，不用再吃米饭了喔。
牛肉低脂高蛋白，是减脂期非常推荐的蛋白质来源。
西兰花🥦和小番茄🍅都是脂肪最怕的食物。
十字花科的蔬菜营养价值很丰富，减脂期可以多吃。
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