雪糕吃多了对身体有害吗?
夏天,天气热,很多人喜欢吃雪糕,我也喜欢吃,有时我一次吃两三块雪糕,觉的吃不够,如果一次吃十块或者十几块,吃多了对身体有孩吗?...
夏天,天气热,很多人喜欢吃雪糕,我也喜欢吃,有时我一次吃两三块雪糕,觉的吃不够,如果一次吃十块或者十几块,吃多了对身体有孩吗?
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雪糕吃对了对身体的危害有:
1、伤肠胃
大多数吃冷饮过多的孩子,常常表现为呕吐、腹泻。孩子过多吃冷饮,会引起小儿胃肠道疾病,对牙齿也会有伤害。冷饮一般要比胃内温度低
20℃~30℃。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降,若这个时候吃的食
物消毒不严,就有可能引起呕吐和腹泻。
冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。吃这些冷冻饮品一次不要超过2根,否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。冷冻饮品不能过量食用,更不能
将其当饭来吃。如果一次食用过多,不但伤害胃肠道,还会引起厌食。如果连续几天过量食用,则会打乱正常的饮食习惯,影响消化功能。中国吃网养生专家建议:
无论冰淇淋、冰棍还是雪糕,一次吃1-2根即可,一天内分次食用3-5根也可。
2、发胖
如果一天毫无节制的吃冰淇淋,容易导致体内热量过高,从而导致肥胖。冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水,本身的热量不高,适量吃不会发胖。在这3类产品中,冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高,雪糕所含的这些成分偏低,冰棍基本上是水和少量糖组成。
3、头痛
炎热的夏天,有少数人吃冰淇淋等冷饮之后,也会出现头痛症状,即所谓的冰淇淋性头痛。冷饮引起的头痛,可能是由于冷饮对舌和口腔黏膜的冷刺激引
起颞动脉痉挛,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。专家提醒有冷刺激性头痛病的人,一要注意远离
寒冷的环境,或避免吃冷饮。二要注意控制食量,一般情况下,可少量食用冷饮。如果已经有头痛的症状,应及时停食冷饮。
1、伤肠胃
大多数吃冷饮过多的孩子,常常表现为呕吐、腹泻。孩子过多吃冷饮,会引起小儿胃肠道疾病,对牙齿也会有伤害。冷饮一般要比胃内温度低
20℃~30℃。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降,若这个时候吃的食
物消毒不严,就有可能引起呕吐和腹泻。
冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。吃这些冷冻饮品一次不要超过2根,否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。冷冻饮品不能过量食用,更不能
将其当饭来吃。如果一次食用过多,不但伤害胃肠道,还会引起厌食。如果连续几天过量食用,则会打乱正常的饮食习惯,影响消化功能。中国吃网养生专家建议:
无论冰淇淋、冰棍还是雪糕,一次吃1-2根即可,一天内分次食用3-5根也可。
2、发胖
如果一天毫无节制的吃冰淇淋,容易导致体内热量过高,从而导致肥胖。冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水,本身的热量不高,适量吃不会发胖。在这3类产品中,冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高,雪糕所含的这些成分偏低,冰棍基本上是水和少量糖组成。
3、头痛
炎热的夏天,有少数人吃冰淇淋等冷饮之后,也会出现头痛症状,即所谓的冰淇淋性头痛。冷饮引起的头痛,可能是由于冷饮对舌和口腔黏膜的冷刺激引
起颞动脉痉挛,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。专家提醒有冷刺激性头痛病的人,一要注意远离
寒冷的环境,或避免吃冷饮。二要注意控制食量,一般情况下,可少量食用冷饮。如果已经有头痛的症状,应及时停食冷饮。
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坏处是一定的!
首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛,
影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为
细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或
其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病.
其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何
营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻
疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症.所以少吃啦!
首先,冷冻食品容易刺激胃内粘膜,使胃液分泌减少,甚至发生胃痉挛,
影响人的食欲和对食物的消化吸收.由于胃液分泌减少,杀菌能力降低,为
细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门.此时若吃进带有细茵或病毒的冷饮或
其他食品,便会发生腹泻,肠炎,痢疾,伤寒等肠道传染病.
其次,冰淇淋中大多含有色素,香精,防腐剂,糖精等对人体没有任何
营养价值的物质,某些色素和香精还容易引起过敏,哮喘,喉头水肿,荨麻
疹,皮肤瘙痒及神经性头痛等症状,糖精的浓度过大也会引起癌症.所以少吃啦!
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2010-07-06 · 土巴兔,省钱省心更省时间的一站式装修平台
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雪糕吃多了当然是对身体有害的,有的人吃多了雪糕以后就会导致肚子痛,这就是给肠胃造成了伤害。还有很多人吃多了雪糕以后就会导致头痛。这就是在吃雪糕的时候对口腔黏膜刺激导致的。所以在吃雪糕的时候一定要适量少吃。
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会使人发胖,还可能导致血糖值水平升高。其次,要避免吃长霉菌的白米,否则身体会摄取黄曲霉,让肝、心都受到损害。
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