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有的女生属于晚张型的,在高中的时候还是会张的
只要方法对了,就可以达到理想的目的
1.要养成喝牛奶的习惯,每天都要喝,吃瘦肉,鸡蛋,虾米等含钙高的食品。
2.锻炼,男孩子就打打篮球,跑步,引体向上,爬山,拉伸锻炼。3.不要熬夜,要有良好的生活习性,消除不良嗜好。
4.最好吃点钙片和补维生素的东西东西
5.不要有太大的心理压力,否则也会在一点点程度上抑制长高
祝你长高。
前三点是重要的,后两点是辅助的。
这绝对是实用的,就算没有什么作用也不消耗你什么,不妨试试。
只要方法对了,就可以达到理想的目的
1.要养成喝牛奶的习惯,每天都要喝,吃瘦肉,鸡蛋,虾米等含钙高的食品。
2.锻炼,男孩子就打打篮球,跑步,引体向上,爬山,拉伸锻炼。3.不要熬夜,要有良好的生活习性,消除不良嗜好。
4.最好吃点钙片和补维生素的东西东西
5.不要有太大的心理压力,否则也会在一点点程度上抑制长高
祝你长高。
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这绝对是实用的,就算没有什么作用也不消耗你什么,不妨试试。

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我初中毕业148,高中毕业173,大学毕业176。看家族遗传因素居多。我家族女发育小学就开始,但时间短。男的比较慢,但时间长。具体参考你父母兄弟
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17岁就1.7
18岁1.8
、。。。。
18岁1.8
、。。。。
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买“生命一号”,“背背佳”,“壹加壹”,用“步步高”手机,用“伟哥”,增加雄性激素分泌,三天长高十公分。以上办法没效的找我算
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16岁 160CM
别担心,你发育晚,还会长高的
别担心,你发育晚,还会长高的
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挺高的吧!男生的话就算矮点,女生的话够高的了
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