Question

总是睡不着觉

我是乙肝病毒携带者 我从小到大几乎就没睡过懒觉 不管几点睡的 早上9点之前肯定醒了 而且醒了就睡不着了 不知道这个跟乙肝病毒携带者有没有联系（初中以前不是乙肝病毒携带者） 有时候很困又难以入睡 一睡不醒整天都无精打采的 怎么办好呢 会不是是因为贫血什么的呢

Answer 1

为什么会有人睡不着觉

Answer 2

Answer 3

Answer 4

熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！

Answer 5

看看养生保健的书，失眠的原因很多，表现也不一样，所以没有固定答案。