Question

社交恐惧症

本人今年20，女 ，独立生活
从小一直都有社交恐惧症状， 怕与人打交道，在社交中有严重的自卑感
很敏感
自己也清楚认识自己的病状 ，因为从小的家庭环境影响，扭曲了自己的行为 像有时和陌生人交谈时，暗示自己要看着别人回答，大声说话 但就是有点办不到 .突破不了心理障碍.. 严重自卑感
自己也有查有关资料，学着自我调节，也克服了一些社交上的行为异常
但还是不能完全掌控

真的很担心这样的自己怎样面对自己的学习`工作！ （现在一个人在重庆，准备开始自考学习，还没有找工作 有点 怕 恐惧症 会打败自己，到最后 自己 连 最基本的生存能力 也出现问题！）

Answer 1

润轩治疗社交恐惧症的三个阶段：第一个阶段（掌握辩证和合思维系统的10个思维模式，求助者基本可以用思维模式来化解社交恐惧、人际关系障碍）； 第二个阶段（辅助求助者建立自我和合体系，从思维、身心、家庭、支持和人生五个方面提高心理能量，并改变现实的不良环境，消除人格方面的缺陷）； 第三个阶段（注入灵性，帮助求助者身体、心理和灵性的融合，彻底走出社交恐惧）。

Answer 2

Answer 3

先交个男友来打破生活的固有围城，也可以设立一个难度不大的目标，努力实现它以提高自信心。

Answer 4

社交恐惧症

Answer 5

社交恐惧症是什么意思？