Question

「脂肪细胞成年后数量固定不会少」是真的吗？

刚得知一个残酷的真相：人体的脂肪细胞一般在成年后达到固定数量，再怎么减肥，也只是缩小脂肪细胞的体积，一旦停止减肥，脂肪细胞变大，人就又胖回去了。简而言之，少年胖，则终生胖。。（via @叫兽易小星 ) ……这个是真的吗！！！

Answer 1

「脂肪细胞成年后数量固定不会少」是真的。「少年胖，则终生胖」是假的。首先，减肥本身减得就是「细胞体积」而不是「细胞数量」。细胞体积减小了，你的体积也就减小了，为何一定要减少脂肪细胞的数量呢？其次，不论是成年后变胖还是成年前就是胖子的人一旦停止减肥，脂肪细胞都会变大。这是人体的保护机制。减肥其实是一个长期的过程，要想杜绝反弹，或者减少反弹的效果，就要多种减肥方式交替进行。综上两点，「人成年后细胞数量不变」无论如何也推导不出「少年胖，则终生胖」这个单方面针对少年胖子的结论的。其实要推理出这句话的错误非常简单，都不太需要生理学知识，你从反面去想：人体的脂肪细胞一般在成年后达到固定数量，但是很多人在成年后变胖了甚至越变越胖，这不就是意味着人变胖是和人体的脂肪细胞数量基本无关的吗？那么变瘦呢？难道不也是和脂肪细胞数量基本无关吗？

Answer 2

少年胖怒答一记！「少年胖则终生胖」是！真！的！之前看过一个视频，说的是人胖是先长脂肪体积，再长脂肪数，但是即使你瘦下来，也只是缩小脂肪体积，而脂肪数不变，也就是说始终有复胖的可能。俺从小学开始就是微胖界的一枝花，本来以为上了初中能和大家一样，能因为蹿个变成竹竿。那时我审美意识还没觉醒，加上学习成绩好，没人会当面说我长得胖，所以压根没想去节食运动减肥。爸妈厨艺好，痴馋如我怎么可能抵挡得住口腹之欲呢？结果体重就狂飙突进，长到120斤（初中最大值）。上了高中，审美意识开始逐渐觉醒，即使校服不合身，我也还是没意识到肥胖的影响。尝鲜心态、外食、夜宵导致体重直线上升。在高二的尾巴，吾辈终于渡劫成功，成为了1438斤的女壮士（高中最大值）！老实说，一开始这个体重值对我没什么影响，我还是照吃照睡照花痴。是的，花痴。女壮士也会有春天啊！于是，自以为风趣幽默小清新的我告白了。然後，就没有然後了……像千万次诶特你的小广告一样，除了减肥药以外的方法全都尝试过。二十一天、台妹、瑜伽、暴走，轮着来了遍。 高三的我最不缺的就是意志力。然后就维持在110斤。高中毕业暑假，吃喝玩乐重回120斤。大学军训才是最好的减肥项目，三周瘦到105斤，并成功保持。胖子瘦于忧患，肥死于安乐。大一下就重回了120斤。（我也是重走一遍青春的人了）现在依然是过百而且矮。sigh~虽然知道节食很不好，但是因为懒，所以还是不想运动，还是靠节食。说这么多，只是想说就算“少年胖终生胖”是真的，那又怎么样？敌进我退，敌退我追，集中兵力，各个击破！在运动战中歼敌人，在饮食战中灭馋虫！诸位需知，减肥是终生事业啊！与君共勉。

Answer 3

就像前面@YARS说的那样，果壳以前就论证过脂肪细胞的数量不会发生改变另外：Obesity上面wiki有句话觉得说的相当的有道理“证据表明，一些胖子吃得少同样长肉是由于新陈代谢缓慢造成的，几乎胖子消耗和摄入比要比一般人低得多”也许这就是胖子长肉的真理来着！！最后：肥胖者：体重维稳更健康果壳的这篇文章告诉我们，小胖子这样其实就挺好，至少长寿……大胖子的话……