Question

脾胃虚弱的人该如何饮食

Answer 1

人的脾胃功能非常的重要，我们坚决不能让脾胃出现问题。但是人的身体不可能一直都是健健康康的，他们的身体有时候也会患病，当患的病影响到了人的脾胃功能后，那是危害很大的。脾胃功能出现异常的表现一般是脾胃功能虚弱，这需要通过饮食来加强，下面大家跟小编一起去了解吧! 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。 胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。 脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。 微微健康网温馨提醒您：脾胃虚弱有很多种，我们平时要多注意预防，而要预防，饮食预防是很不错的一个方法。总之，平常应该多注意补充各种有益于脾胃健康的食物，通过饮食的预防保健，相信我们的脾胃功能会 变好起来。

Answer 2

今天给大家分享一道四宝粥，适当的食用，能起到健脾养胃的作用。

Answer 3

如果脾胃不好，对健康的影响非常大，脾胃是后天之本，负责营养的吸收和利用，如果脾胃不好，身体就会变差， 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。

Answer 4

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 5

今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够拉伸我们的脾经和胃经，能起到健脾养胃的功效。