我女儿14岁了身高才一米四八，我很着急，要怎么样才能长高？
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14岁其实不用担心啊，女性在生物学上生长激素分泌的最佳时间段是19--20岁以前吧。在这之前都可以长高。如果还是担心的话，就让女儿多做一些摸高类运动，比如篮球、排球等。辅助韧带拉伸，最重要的营养要跟上。不要乱用药。希望能帮到你！
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