嘴唇一年四季都干是什么原因?怎么办?
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平时由嘴角开始的唇干是体内缺少维生素所致,只要多吃谷类食物,尤其多吃水果青菜,就能较好预防干裂,也可直接补充维生素。 嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。 第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。 第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。 第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。 第五,纠正舔唇、咬唇、用手撕嘴唇的死皮等不良习惯。因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。用手撕死皮,容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。 及时喝水,采用少喝多次的方法,不要等到口渴了才喝,其次,少吃辛辣上火的食品,少熬夜,最后把嘴唇洗干净,涂无色的润唇膏、润唇油,如果身边没有唇部护理产品,那么可以试试涂点蜂蜜,蜂蜜具有很强的保温嫩肤效果,而且它的亲和力很强,十分适合于唇部的滋润和保护,当唇部感觉干燥时,和将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟,或者睡前用橄榄油,滋润效果会非常好,不过要等吸收一段时间(20分钟以上)才上床睡觉,以免弄到枕头上。 处理已翘起的唇皮,可用小剪刀细心地对着镜子剪掉,或睡前用拧干的热毛巾(不要太热)敷唇部,3-5分钟后取下毛巾,用化妆棉轻轻压在唇上吸干水分,然后涂抹含有金盏草、甘菊精华维生素E等成分的优质润唇膏,尽可能涂上厚厚的一层,千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血、甚至感染,那里可是医学上所称的"危险三角",秋科季干燥的嘴唇,不能用舌头舔或以唾液湿润嘴唇,也不宜使用甘油,那些做法只会使嘴唇部更干。 一般连续护理一周后,双唇就可以恢复润泽可人。 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
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