Question

快中考了，但总是很浮躁，我该怎么办？

Answer 1

关键是调整好心态，大家都想考好，都会紧张，紧张的程度不同而已。但我们知道，浮躁反而不利于考出好成绩，与其这样结果不好，反不好放松下来。

怎么才能放松下来，关键是有个合适的目标，自己有把握拿下的目标，不要只用分数来衡量，卷子有难易的。看看自己大概的年级排名，就知道大概可以考什么学校了。有了合适的目标，最后稳定自己的成绩就可以了。

怎么稳定成绩呢？
关键是提高复习的效率和针对性，有的同学学的很认真，就是成绩原地走。

下定决心，用正确的方法就可以了。要针对薄弱考点进行提高，理化、英语上错题多回头看看。
方法：是在正常的复习外，自己要自己分析学科情况，找出薄弱考点，并针对薄弱考点进行复习和提高。问题找到了，自己应付不了的，可以找个辅导老师试试，要找个对你的问题有能力解决的老师。

英语：
1、一定要明确基础扎实，才能冲刺。英语以后还是有用的。把基础打扎实，先把书本（特别是八年级上下册和九年级上册）上的单词和正文弄熟。有时间再把中考词汇手册中的动词，形容词复习一遍。
2、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
3、英语将常用词组复习一遍，先侧重词型变换填空和阅读理解，把语法知识和词汇基础打扎实。然后再侧重单选和完型填空。如果有首字母填空的题目，要把初中的动词，形容词、副词，连词按词性复习一遍。
4、翻译句子什么的不是很难，大部分考的是常用重点句式。到后期主要是复习错题，记记重点考查单词的用法和常用句式，读读英语范文。有听力的，读读听力材料。
5、调整好状态，复习错题是很关键的。最后在作文上下点功夫，作文少犯错，就能得高分。
6、英语阅读
1）、多分析分析阅读做错的原因，应该大部分是句子结构没弄清，生词的影响，文章内容、信息没有把握好。那就多分析自己没弄懂的句子，并总结怎么样下次可以理解的更好。
2）、有生词是正常的，不要害怕。重要的生词文章会告诉我们词的意思的，没告诉我们的，要么是不重要，就不用管了，要么是很容易猜出意思的。

数学：
以基础题 和中档题为主。回归基础，看书看熟，书上的例题会做了。再看过几年的中考真题，还是以基础的和中档的为主。把他们拿下来，就没有大问题了。

材料题，首先不要太紧张，一般材料题都是纸老虎，不会太难。把信息理清楚，按照题目的思路走，大胆的猜想，再给予说明就可以了。

记住常用的结论和解题模式，能使你提高思考问题的能力和解题速度。
圆中常用的直角三角形：1）、直径所对的圆周角是90° ，有直角三角形；2）、切线所在的三角形；3）、弦的一半、弦心距、半径组成直角三角形。
直角三角形斜边上的高，得到的两个小直角三角形之间的相似结论及射影定理。
特殊直角三角形的边角关系，斜边的中线等于斜边的一半，一次函数K与角的关系。
建立角关系的常用八种方法：
1、内角和，外角
2、互余，互补
3、角平分线
4、平行（中位线）
5、等量代换（直角三角形斜边的中线,三角形内外角平分线的夹角）
6、全等相似
7、圆中弧所对圆心角与圆周角
8、代数式表示

化学：
1、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
2、化学多看看书，书本要非常熟悉了，将错题多看看，整理总结。这点非常关键。
3、多看看以前的中考试卷，明确中考的要求，有针对性的对重点章节进行强化练习。
4、化学基础知识，特别是化学方程式和反应现象要牢记。实验器材和反应装置要熟悉。器材的作用和注意点要牢记。
初中的化学是半文科性质的，记熟了才能好考试。

物理：
物理要认真总结一下，是力学的问题，还是电学的问题。

力学关键是分析力，明白机械杠杆、压强、浮力的原理和分析思路。
电学要分析电路，明白开关的闭合断开对电路的影响，滑动变阻器的移动对电路的影响，电流表、电压表对电路的影响。

建议：
1、注意劳逸结合，调整好自己的心态，不可太累，疲劳战效果并不好；
2、上课认真听讲，复习阶段，老师会提醒不少容易错和容易考的题目。
3、英语将常用词组复习一遍，先侧重词型变换填空和阅读理解，把语法知识和词汇基础打扎实。然后再侧重单选和完型填空。如果有首字母填空的题目，要把初中的动词，形容词、副词，连词按记性复习一遍。

4、成绩已经基本稳定了，调整好状态，复习错题是很关键的。
5、要多总结错难题。针对各类问题，迅速找到突破口。总结自己是卡在哪里的，以后如何突破。针对自己的状况，重点抓住并解决好那些失分多而在短期内又能解决的问题。对薄弱的重点章节，要重点复习。
6、数学平时得分很少达到85~88%，就不要做多少压轴难题了，把中档题和易错题抓住。压轴难题一般具有新颖性，不太可能碰到的。自己安排好时间，填空最后一题把握好，不要浪费太多时间。其它科目上多下点功夫。
7、当天作业有问题的，特别是自己想了较长时间没有解决的，尽可能问老师或同学，不要不好意思。不要等到老师上课讲。因为那时你都不知道自己哪里想不出来的。
8、适当注意应试技巧和考试时间的安排，尽可能多拿分。

Answer 2

自己一定要放松，要保持心情的安静，浮躁本身都有一点但是一定要把状态调整好。例如跑跑步，多做点运动，听点舒缓的轻音乐都会有帮助的。

Answer 3

听你的叙述，其实你的成绩还是不错的， 你有这种心态证明你很上进，一般有上进 心的学生是不会太落后的，目前只是你的 心理状况不是很好，并不代表你的成绩落 后，更不能说明有太多的同学超过你。按 步就班的努力，放着一棵平常心去复习， 要知道尽自己的力量去努力，即使最后的 成绩不是很如意，也没什么可后悔的。不 用怕，多做些自己擅长的题目，暂时放松 一下，等心态平和了再继续学习，放心吧 ，没问题的，加油哇~

Answer 4

楼主您好，很高兴回答您的问题，在这种升学考试的时期，心态一定要摆正，不要给自己太多的压力，轻松的去面对，就当是一次小测试，放下包袱，希望楼主能考出一个您自己满意的成绩，加油！

Answer 5

听音乐，玩游戏，先放松下