经常锻炼突然停下来会发胖吗
5个回答
展开全部
在现实生活中，确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不是停止运动，而是在停止后仍然吃与运动时同样多的食物，使从食物中摄人的热量大大超过消耗的热量，于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少，相应减少食物中的热量摄人，就不会发胖了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这看你摄取的食物，休息时间，身体素质，经常锻炼就继续坚持下去，哪怕一星期一次也好！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不会。放心
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不会的，除非你食量增加了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
