Question

睡觉打呼噜什么原因 这可怎么办呢？

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Answer 1

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以衷心建议您早治疗。
一下是治疗方法：1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
望采纳。谢谢！

Answer 2

您多大了？有的是根据年龄不同也会有不同的打呼噜原因的

追答

您多大了？有的是根据年龄不同也会有不同的打呼噜原因的

Answer 3

扁桃体引起的，割了就好了

Answer 4

这个是气管炎引起的，也和年龄有关系，更和饮食有关，经常抽烟酗酒的人，百分之90都打呼噜，严重的呼噜会要人的命。

Answer 5

一天的疲累 还有呼吸道不顺造成打呼噜